شريط الأخبار
جميل علي القيسي مرشح أمانة عمان الكبرى عن منطقة زهران : صوتكم أمانة، وبرنامجنا عهد. اكاديميه الخليج النموذجيه_ضاحية الياسمين الروسي خاتشانوف إلى ربع نهائي بطولة ويمبلدون الولايات المتحدة تستأنف شراء الزركونيوم من روسيا واشنطن تُخطر شركاءها التجاريين بإعادة فرض الرسوم الجمركية اعتبارا من أغسطس الهلال بين الكبار.. قائمة الفرق الأكثر أرباحا في مونديال الأندية 2025 مصر تأمل في حلول مبتكرة من "بريكس" لأزمة الديون العالمية بوتين: الروس متضامنين قوة جبارة لا تقهر تحسبا لرحيل وسام أبو علي.. الأهلي المصري يسعى لضم مصطفى محمد أسئلة نيابية ونشاطات عديدة وحل قضايا عالقة، الجراح تمضي الدورة الأولى من المجلس بإتقان كابتن التوصيل. ... مجلس الوزراء يحلّ المجالس البلدية والمحافظات وأمانة عمَّان الكبرى في الرد على البيان المرتبك للنائب حسن الرياطي القوات المسلحة الأردنية تشارك في إخماد حرائق سوريا اتحاد الكتاب يحتفي بكتاب الصمادي منتخب السيدات لكرة القدم يلتقي نظيره اللبناني بالتصفيات الآسيوية غدا سلطة وادي الأردن تنفذ إجراءات احترازية لحماية سد الوحيدي في معان بدء العطلة القضائية في منتصف تموز بتوجيهات ملكية فرق إطفاء أردنية تشارك في إخماد حرائق سوريا مدير الضريبة : 26 ألف طلب تسوية ضريبية قيد الدراسة

خطوات بديلة للفيلر والبوتوكس لبشرة مشرقة

خطوات بديلة للفيلر والبوتوكس لبشرة مشرقة
القلعة نيوز - تسعى غالبية النساء للحصول على بشرة نضرة وصحية من خلال استخدام حقن الفيلر والبوتوكس وغيرها من الطرق التجميلية التي قد تؤثر في شكلهنّ بالكامل، لذلك يُنصح بتجربة الطرق الطبيعية الصحية التي يمكن أن تعزّز نضارة البشرة.


ومن المعروف أن الصحة العامة والمناعة القوية يضمنان بشرة نضرة وصحية، ويمنحان المرأة مظهراً صحياً بديلاً من حقن الفيلر والبوتوكس التي تحتاج المرأة إليها كل فترة، ما قد يؤثر في الشكل بعامة. ومن بين هذه الخطوات، ننصحك بحيلة تدليك البشرة سواء باليدين أو بالزيوت الطبيعية خفيفة القوام، فهذه التقنية تساعد على التخلص من علامات التقدّم في السنّ، والحد من ظهور التجاعيد على الوجه.

ويُنصح كذلك بالتركيز على تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن المأكولات الغنية بالدهون والسكريات، فالطعام ينعكس على شكل البشرة، وبالتالي تناول الخضروات والفواكه يعزّز من كولاجين البشرة الطبيعي ويؤخّر ظهور التجاعيد.

وبالتزامن مع تناول الأكل الصحي، من الضروري شرب المياه بكميات كبيرة خلال النهار، فذلك يساعد على ترطيب الجسم والوجه.

ومن المهم أيضاً الاهتمام بالعناية بالبشرة والجلد وعلاج الندبات القديمة والعلامات البارزة والتهابات الجلد المختلفة، ويُنصح في هذه الحالات باللجوء إلى طبيب الجلد المختص لتنظيم جلسات لتقشير البشرة بإشراف مختص وليس بشكل عشوائي.

"لها"