شريط الأخبار
هل بدأ التنافس على رئاسة مجلس النواب ؟ ثلاث شخصيات تطمح بالمقعد الأول ، وسيدة نائبا للرئيس عاجل: مصير الحكومة الحالية في ظلّ وجود مجلس نواب جديد التغيير يستدعي حكومة جديدة و أسماء متداولة لترؤسها عاجل: قراءة هادئة في نتائج انتخابات المجلس العشرين كتلة صلبة ووازنة للإسلاميين ، والوسط يبحث عن ذاته ولا عزاء لليسار والقوميين بيان صادر عن النائب صالح ساري أبو تايه: عمّان .. مسيرة ليلية حاشدة لدعم القضية الفلسطينية انتهاء اولى مراحل التطعيم ضد شلل الأطفال بجنوب غزة الخريشه: نشر نتائج الانتخابات في الجريدة الرسمية الأحد رئيس جامعة الحسين ا.د. عاطف الطراونه يهنيء الملك ، واهالي الفائزين من ابناء محافظة معان والباديه الجنوبية بالانتخابات النيابية 40 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى القلعة نيوز تهنىء الذوات النواب الذين اختارهم الاردنيون لتمثيلهم في المجلس النيابي العشرين وزير الخارجية يلتقي نظيره النرويجي الاردن والاتحاد الاوروبي يؤكدان على عمق العلاقات الثنائيه وضرورة وقف اطلاق النار قي غزة شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال عدة مناطق في قطاع غزة ترامب يعلن رفضه إجراء مناظرة أخرى مع هاريس أجواء معتدلة اليوم وغدا وانخفاض طفيف الأحد الجيش العربى الاردني يحبط محاولة تسلل وتهريب كميات من المخدرات قادمة الاراضي السوريه الفيصلي يتعاقد مع المدافع الحوراني وينهي عقد الصياحين الإسترليني يرتفع أمام الدولار ويتراجع مقابل اليورو عائلات الأسرى الإسرائيليين: نتنياهو يواصل إفشال "صفقة التبادل" انطلاق بطولات الشرق الأوسط لجمال الخيول العربية في الأردن

خطوات بديلة للفيلر والبوتوكس لبشرة مشرقة

خطوات بديلة للفيلر والبوتوكس لبشرة مشرقة
القلعة نيوز - تسعى غالبية النساء للحصول على بشرة نضرة وصحية من خلال استخدام حقن الفيلر والبوتوكس وغيرها من الطرق التجميلية التي قد تؤثر في شكلهنّ بالكامل، لذلك يُنصح بتجربة الطرق الطبيعية الصحية التي يمكن أن تعزّز نضارة البشرة.


ومن المعروف أن الصحة العامة والمناعة القوية يضمنان بشرة نضرة وصحية، ويمنحان المرأة مظهراً صحياً بديلاً من حقن الفيلر والبوتوكس التي تحتاج المرأة إليها كل فترة، ما قد يؤثر في الشكل بعامة. ومن بين هذه الخطوات، ننصحك بحيلة تدليك البشرة سواء باليدين أو بالزيوت الطبيعية خفيفة القوام، فهذه التقنية تساعد على التخلص من علامات التقدّم في السنّ، والحد من ظهور التجاعيد على الوجه.

ويُنصح كذلك بالتركيز على تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن المأكولات الغنية بالدهون والسكريات، فالطعام ينعكس على شكل البشرة، وبالتالي تناول الخضروات والفواكه يعزّز من كولاجين البشرة الطبيعي ويؤخّر ظهور التجاعيد.

وبالتزامن مع تناول الأكل الصحي، من الضروري شرب المياه بكميات كبيرة خلال النهار، فذلك يساعد على ترطيب الجسم والوجه.

ومن المهم أيضاً الاهتمام بالعناية بالبشرة والجلد وعلاج الندبات القديمة والعلامات البارزة والتهابات الجلد المختلفة، ويُنصح في هذه الحالات باللجوء إلى طبيب الجلد المختص لتنظيم جلسات لتقشير البشرة بإشراف مختص وليس بشكل عشوائي.

"لها"