الكركم هو المكون المفضل للكثيرين، فوائد الصحية كبيرة وجيدة للغاية، فهو يحتوي على الكركمين، تلك المادة المذهلة الغنية بمضادات الأكسدة الصحية والتي تعزز من تجدد الخلايا والبعد عن الشيخوخة، يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ما يجعله مفيدًا لصحة الجلد وذلك وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي، وهيلث لاين.

فوائد الكركم للصحة الجلدية

يحسن الكركم من الحالة النفسية والجلدية بشكل عام

يعزز الاسترخاء ونضارة الحجلد والبشرة

يحسن من التئام الخلايا والجلد والبشرة

يقلل من الالتهابات والتوم والحساسية وغيرها

يحسن الأعراض والشمكلات التي يخلفها التهاب الجلد.

يخفف أعراض الإكزيما ومشكلاتها

الكركم يحفز إنتاج الكولاجين ويجدد الخلايا في الجلد

يقاوم الشيخوخة ومضادات الأكسدة في الكركم تقلل من التجاعيد

تعزيز نضارة الجلد وتحسين مرونة الجلد.

الكركم يقلل من الالتهابات ويحسن عملية الشفاء من الندبات والمشكلات الجلدية

. تقليل الاحمرار والتوم والتشققات الجلدية

يقلل من البثور

يعزز الكركم من نضارة البشرة وتألقها

يمكن وضعه كماسك لطيف وجيد للبشرة ويمكن استخدامه علاجيًا أيضًا

يفضل عدم الإسراف فى استخدام الكركم، إلا وفقا لرؤية الطبيب الجلدية المختص