شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

الجزر صديق لمعدتك.. يخلصك من الغازات والإمساك

الجزر صديق لمعدتك.. يخلصك من الغازات والإمساك
القلعة نيوز:
الخضراوات هى الأفضل على الإطلاق كخيار غذائى صحى، يمكنك من الالتزام بنظام صحى يعزز طاقتك وقوتك، فضلا عن تعزيز الصحة العامة، وصحة أمعائك بشكل خاص، فالمعدة بيت الداء، وسلامتها تعزز صحة الجسم ككل.
فوائد الجزر

الجزر صديق المعدة، وهو من أهم الخضراوات المفيدة والصحية والهامة للأمعاء والجهاز الهضمى،الكثير من الخضراوات تعزز نسب الألياف وتحسن من الهضم ومن بينها الجزر.
فوائد الجزر للمعدة

وفقا لتقرير نشر فى موقع فيري ويل هيلث فإن الكثير من الخضراوات تساعد على تحسين الهضم والتخلص من تقلصات البطن ومشكلاتها وعلى رأسها الجزر

الألياف فى الجزر تساعد على تحسين الهضم وتقليل التقلصات و الإمساك.
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة الصحية والهامة التي تساعد على تقليل الالتهابات في المعدة.
يحتوي الجزر على فيتامينات ومعادن صحية خاصة فيتامين سي الصحى لقوة الجسم
مضادات الأكسدة به تساعد على تحسين الصحة العامة، وتخفض من نسب السكر والكولستيرول الضاركما أنه يحتوي على فيتامين أ.
يحسن من حالة الجلد ويبقى الأمراض الجلدية .
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل فرص الإصابة بالمشكلات الصحية والمشكلات المعوية .
فيتامين ب6 الهام والضروري فى الجزر يعزز من صحة المعدة والأمعاء
يحسن من الاخراج وبالتالى يخلصك من الإمساك واضطرابات البطن، والغازات والتقلصات
يرطب الجسم ترطيبا عميقا لفوائده الصحية ولاحتوائه على المياه التى ترطب الجسم .
يقى المعدة من الحرقة والحموضة والعسر الهضمى.