شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

بشرة باهتة وهالات سوداء.. علامات تشير إلى هذه المشكلة الصحية

بشرة باهتة وهالات سوداء.. علامات تشير إلى هذه المشكلة الصحية
القلعة نيوز:
يتأثر النظام المناعي لدينا بمجموعة من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي، ولكن هل يكون لهذه العلاقة تأثيرًا على بشرتنا أيضًا؟ الحقيقة هي أن المظهر المتوهج لبشرتك وصحتها يتأثر برابط قوي بين الأمعاء والجلد، فعلى سبيل المثال إذا تناولت الوجبات الخفيفة غير الصحية واستهلكت كميات زائدة من الطعام الحار يمكن أن يؤدى ذلك إلى ظهور البثور أو حب الشباب، لذلك، فإن الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجلد ايضًا، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
العلاقة بين الأمعاء والجلد والبشرة

حالة الأمعاء لها تأثير كبير على مظهر الجلد، ونتيجة لذلك، غالبًا ما يشير اللون الشاحب إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، حيث تعتبر الفيتامينات والمعادن من بين العناصر الحيوية التي يتم امتصاصها في الأمعاء، وتعتمد صحة بشرتنا على كل هذه العناصر الغذائية، وقد يكون اللون الباهت نتيجة لنقص العناصر الغذائية الناجم عن وجود خلل في الأمعاء ونتيجة النظام الغذائي غير الصحى.
أسباب لون البشرة الشاحب أو الباهتة

يمكن أن تتسبب المعدة غير الصحية في العديد من حالات الجلد، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى بعض مشكلات الجلد والتي تؤثر على مظهرك وتجعلك تبدو أكبر سنًا ومتعبًا، ويعد الالتهاب أحد الأسباب الرئيسية للبشرة الباهتة، خاصة أن الالتهاب مرتبط ارتباطًا وثيقًا بقضايا الجهاز الهضمي، لذلك، سيكون من الحكمة فحص صحة أمعائك عن كثب إذا كنت تعاني من مشكلة البشرة الباهتة.
العلاقة بين ظهور الهالات السوداء تحت العين وصحة الأمعاء

إذا كان لديك هالات سوداء تحت عينيك، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، ووفقًا لإحدى الدراسات، كان التهاب الأمعاء أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من الهالات السوداء مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منها، لذلك يجب عليك الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى من أجل العناية بصحتك من الداخل إلى الخارج إذا كنت تريد الحصول على بشرة صحية ومتوهجة خالية من الهالات والتجاعيد والبثور.
كيف يمكن تعزيز صحة الأمعاء؟

هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لتعزيز صحة أمعائك.. على النحو التالى:

- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنى بالفواكه والخضراوات والألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى.

- تناول البروبيوتيك الموجود بشكل أساسى في الزبادى.

- احرص على خفض مستويات التوتر لديك.

-تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد خاصة في الليل.