شريط الأخبار
جميل علي القيسي مرشح أمانة عمان الكبرى عن منطقة زهران : صوتكم أمانة، وبرنامجنا عهد. اكاديميه الخليج النموذجيه_ضاحية الياسمين الروسي خاتشانوف إلى ربع نهائي بطولة ويمبلدون الولايات المتحدة تستأنف شراء الزركونيوم من روسيا واشنطن تُخطر شركاءها التجاريين بإعادة فرض الرسوم الجمركية اعتبارا من أغسطس الهلال بين الكبار.. قائمة الفرق الأكثر أرباحا في مونديال الأندية 2025 مصر تأمل في حلول مبتكرة من "بريكس" لأزمة الديون العالمية بوتين: الروس متضامنين قوة جبارة لا تقهر تحسبا لرحيل وسام أبو علي.. الأهلي المصري يسعى لضم مصطفى محمد أسئلة نيابية ونشاطات عديدة وحل قضايا عالقة، الجراح تمضي الدورة الأولى من المجلس بإتقان كابتن التوصيل. ... مجلس الوزراء يحلّ المجالس البلدية والمحافظات وأمانة عمَّان الكبرى في الرد على البيان المرتبك للنائب حسن الرياطي القوات المسلحة الأردنية تشارك في إخماد حرائق سوريا اتحاد الكتاب يحتفي بكتاب الصمادي منتخب السيدات لكرة القدم يلتقي نظيره اللبناني بالتصفيات الآسيوية غدا سلطة وادي الأردن تنفذ إجراءات احترازية لحماية سد الوحيدي في معان بدء العطلة القضائية في منتصف تموز بتوجيهات ملكية فرق إطفاء أردنية تشارك في إخماد حرائق سوريا مدير الضريبة : 26 ألف طلب تسوية ضريبية قيد الدراسة

كم يستغرق هضم الطعام

كم يستغرق هضم الطعام

القلعة نيوز- يستغرق هضم الطعام مدة تتفاوت وفقًا للأطعمة والعوامل الشخصية. يتطلب الطعام حوالي 6-8 ساعات للمرور من المعدة والأمعاء الدقيقة. بعد ذلك، يمر عبر القولون بمتوسط ​​زمني يصل إلى حوالي 36 ساعة. يمكن أن يستغرق التنقل الكامل للطعام عبر الجهاز الهضمي ما بين 24 و72 ساعة، وهذا يعتمد على نوع وكمية الأطعمة التي تمتصها، وعلى عمليات التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي لديك. كما يؤثر الجنس والحالة الصحية أيضًا على مدة عملية الهضم.


تشمل عملية الهضم تحويل الطعام إلى مواد معدنية يمكن للجسم استخدامها لتوليد الطاقة ودعم النمو وتجديد الخلايا. يتكون الجهاز الهضمي من سلسلة من الأعضاء، بدءًا من الفم وانتهاءً بالشرج. يؤدي كل عضو وظيفة محددة في عملية الهضم، حيث يتم تنسيق حركة العضلات وإفراز الإنزيمات لتفكيك الطعام. تلعب الأعصاب والهرمونات أيضًا دورًا في التحكم بعملية الهضم، إلى جانب الأعضاء الأخرى مثل الكبد والمرارة والبنكرياس.

بعد أن يتم هضم الطعام في المعدة والأمعاء الدقيقة، تقوم الأمعاء الدقيقة بامتصاص معظم المواد المهضومة ونقلها إلى الأجزاء الأخرى من الجسم. تساهم الخلايا المتخصصة في امتصاص العناصر المغذية مثل السكريات والأحماض الأمينية والفيتامينات إلى الدم. بعض العناصر مثل الأملاح يتم نقلها إلى الكبد. هذه العملية تدعم تغذية الجسم ووظائفه المختلفة.