شريط الأخبار
الرزاز يلتقي الشاب قتيبة البشابشة الشواربة يفتتح شارع و ممشى الرحاب في منطقة النصر إطلاق خطة تهدف لتحويل جبل القلعة لنموذج وطني للسياحة الثقافية المستدامة "الصحة": ضيق التنفس يستدعي مراجعة طبية عاجلة وقت الغبار أمطار الشمال قد تمتد إلى الوسط تحضيرات لعقد ملتقيات أردنية مع دول عدة بمجال المعلومات والاتصالات استكمال تفعيل خدمة براءة الذمة المالية إلكترونيًا في معظم البلديات وفد وزاري أردني يقود حراكاً استثمارياً مكثفاً في باريس تمهيداً لمؤتمر الاستثمار الأردني–الأوروبي خبيرة نفسية أسرية : الكلمة الحلوة مثل “Baby” تصنع الأمان وتخفّف التوتر بين الزوجين جامعة البلقاء التطبيقية تشكر الحكومة الأردنية على تخصيص 100 مليون دينار لدعم الجامعات الرسمية إطلاق حملة “زكاتك علاجهم… بالخير مكمّلين” لتأمين 335 عملية جراحية خلال شهر رمضان اتفاقية لتفعيل التعاون بين مجتمعي الأعمال بالأردن وسوريا مخزون وفير من السلع الاستهلاكية خلال رمضان بأصناف متعددة وأسعار معتدلة مباحثات أردنية هنغارية لتعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري الجفاف بهذه النسبة يكفي لتعطيل دماغك.. اكتشف سر الترطيب العميق وجبات سحور بدون زيادة وزن .. 4 أفكار صحية تمنح طاقة طوال الصيام غوتيريش: شهر رمضان رؤية نبيلة للسلام والأمل الولايات المتحدة تجيز لخمس شركات نفطية استئناف عملياتها في فنزويلا الجيش الأميركي يستعد لاحتمال تنفيذ عمليات تستمر أسابيع ضد إيران فنزويلا تطلق سراح 17 سجيناً سياسياً وسط مناقشات قانون العفو العام

التعرف على الذات

التعرف على الذات

القلعة نيوز- معرفة الذات تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، ولكن الجميع يدرك أهميتها في تحقيق التطور والنجاح في الحياة. بدون معرفة الإنسان لنفسه، ومعرفة ميزاته ونقاط ضعفه، لا يمكنه النمو أو مواجهة تحدياته بشكل فعّال.


تعتبر معرفة الذات صعبة بسبب تعقيد الطبيعة البشرية، حيث يتراوح الإنسان بين القوة والضعف، والأمان والخوف، والقسوة واللطف. هذا التنوع يجعل من الصعب على الإنسان فهم جوانبه النفسية بشكل كامل.

هناك شروط يجب توفرها لتحقيق معرفة الذات، منها الصدق مع النفس والوضوح والصراحة. يجب عدم التظاهر بصفات أو خصائص غير موجودة في الواقع. الصفاء الذهني ونقاء الضمير أمور أخرى مهمة لتحقيق هذه المعرفة. يجب أيضًا تجنب التأثر بأفكار الآخرين وتقليدهم فقط لأنهم محبوبون.

من المهم أيضًا تحمل النقد الإيجابي والاستماع لآراء الآخرين بروح مفتوحة. الاعتراف بالأخطاء والعمل على تطوير النفس يساعد في تحقيق التطور الشخصي. الثقة بالنفس أمر ضروري، حيث تساعد في التعرف على نقاط القوة والضعف وتطوير الأولى والعمل على تجاوز الثانية.