شريط الأخبار
الأرصاد: الأردن يتأثر بكتلة هوائية حارّة لا ترقى لموجة الصحة تدعو لاتباع إرشادات وقائية لمواجهة موجة الحر الشديدة الأردن يرحب بإعلان الاتفاق المتعلق بخطة السلام في غزة ارتفاع عدد ضحايا الهجرة غير النظامية إلى سواحل سبتة إلى 71 شخصا مقتل فلسطيني وإصابة آخرين بقصف إسرائيلي على قطاع غزة الصفدي في اتصال مع الزميل قاسم الحجايا: "بلال العجارمة موهبة كبيرة ولا بد أن ينال مساحته اللائقة" والحجايا يثني على جهود مدير عام التلفزيون الأردني مجموعة 2 بوينت زيرو تعزز حضورها العالمي بإيرادات تبلغ 21.9 مليار درهم إماراتي وصافي أرباح قدره 7.7 مليار درهم في النصف الأول من عام 2026 T964 تُعيَّن شريكًا تجاريًا لمعهد Uptime Institute لدعم وتعزيز البنية التحتية الرقمية في العراق شركة OpenGate Capital تُبرم اتفاقية للاستحواذ على شركة Merak، العالمية المتخصصة في أنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) لقطاع السكك الحديدية التابعة لشركة Knorr-Bremse من بانكوك إلى الشواطئ الساحرة... مراكز سنترال للتسوق في تايلاند تفتح أبواب تجربة صيفية فاخرة أمام المسافرين حول العالم ابوهديب يهنىء التلاهين أزمتنا.. عندما يبدأ خلل الفرد، ينتهي بمأزق الأمة... ملكة الإحساس إليسا تسطر ليلة مليئة بالحب في جرش الـ40 مهرجان المونودراما المسرحي الرابع يواصل فعالياته لليوم الخامس على التوالي بعرض فلسطيني واخر سوري الصين والعراق واليمن والأردن ... تنوع ثقافي يضيء "الهيبودروم" درصاف الحمداني تزين المسرح الشمالي في جرش بالصبغة التونسية كالاس: إذا نفذت خطة نزع سلاح حماس في غزة بالكامل فستشكل خطوة بناءة نحو السلام حماس تربط المرحلة الثانية بوقف القتل.. ومجلس السلام يطرح خارطة إدارة غزة الملك يبحث مع رئيس الوزراء الكندي خفض التصعيد الإقليمي وتطورات الضفة وغزة عتب ومطالبات جماهيرية بإعادة الإعلامي بلال العجارمة إلى فقرته في برنامج "يسعد صباحك"

التعرف على الذات

التعرف على الذات

القلعة نيوز- معرفة الذات تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، ولكن الجميع يدرك أهميتها في تحقيق التطور والنجاح في الحياة. بدون معرفة الإنسان لنفسه، ومعرفة ميزاته ونقاط ضعفه، لا يمكنه النمو أو مواجهة تحدياته بشكل فعّال.


تعتبر معرفة الذات صعبة بسبب تعقيد الطبيعة البشرية، حيث يتراوح الإنسان بين القوة والضعف، والأمان والخوف، والقسوة واللطف. هذا التنوع يجعل من الصعب على الإنسان فهم جوانبه النفسية بشكل كامل.

هناك شروط يجب توفرها لتحقيق معرفة الذات، منها الصدق مع النفس والوضوح والصراحة. يجب عدم التظاهر بصفات أو خصائص غير موجودة في الواقع. الصفاء الذهني ونقاء الضمير أمور أخرى مهمة لتحقيق هذه المعرفة. يجب أيضًا تجنب التأثر بأفكار الآخرين وتقليدهم فقط لأنهم محبوبون.

من المهم أيضًا تحمل النقد الإيجابي والاستماع لآراء الآخرين بروح مفتوحة. الاعتراف بالأخطاء والعمل على تطوير النفس يساعد في تحقيق التطور الشخصي. الثقة بالنفس أمر ضروري، حيث تساعد في التعرف على نقاط القوة والضعف وتطوير الأولى والعمل على تجاوز الثانية.