شريط الأخبار
وفاة عائلة مصريّة بأكملها... هذا ما حصل خلال نوم أفرادها تحذيرات من زلزال محتمل يهدد إسطنبول الاتحاد يحافظ على صدارة دوري المحترفات رغم خسارته أمام عمان FC بثلاثية مثيرة الفيصلي يتوج بطلاً لدرع الاتحاد بعد فوزه على الحسين إربد بثنائية لماذا نشعر بالحزن والإرهاق في الشتاء؟ علامات لا يجب تجاهلها المحكمة الدستورية تعلن عن شاغر باحث قانوني مساعد الداخلية السورية تنشر تفاصيل جديدة عن هجوم لـ"داعش" في تدمر سقط فيه جنود أمريكيون مدعوون للامتحان التنافسي في الحكومة ارتفاع أسعار الذهب يدفع المواطنين للبيع ويقلّص الإقبال على الشراء الدوريات الخارجية تضبط مركبة تحمل 22 راكبًا إضافيًا في وادي عربة الأولى من نوعها .. رئيس الوزراء الهندي يزور الأردن الإثنين النشامى يجري تدريبه الأخير مساء الأحد للقاء المنتخب السعودي بيان صادر عن أعضاء من الهيئة العامة لنقابة مقاولي الإنشاءات الأردنيين يطالب بحل النقابة ... طبيب يشعل النار بزوجته داخل سيارتها المواصفات والمقاييس: حظر بيع المدافئ المتسببة بالاختناقات وإجراءات مكثفة للتحفظ عليها الأردن يدين مصادقة الحكومة الإسرائيلية على إقامة 19 مستوطنة بالضفة الغربية الرواشدة يرعى احتفالية يوم التراث العربي في الكرك ( صور ) الرواشدة يفتتح معرض " أرواح أُخرى" للفنان التشكيلي عماد مدانات في الكرك ( صور ) بقلم الباحثة غدير زيدان سليمان – الذكاء الاصطناعي في الطب… المستقبل يبدأ اليوم جيش الاحتلال يعلن استهداف نائب قائد القسام في غزة

التعرف على الذات

التعرف على الذات

القلعة نيوز- معرفة الذات تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، ولكن الجميع يدرك أهميتها في تحقيق التطور والنجاح في الحياة. بدون معرفة الإنسان لنفسه، ومعرفة ميزاته ونقاط ضعفه، لا يمكنه النمو أو مواجهة تحدياته بشكل فعّال.


تعتبر معرفة الذات صعبة بسبب تعقيد الطبيعة البشرية، حيث يتراوح الإنسان بين القوة والضعف، والأمان والخوف، والقسوة واللطف. هذا التنوع يجعل من الصعب على الإنسان فهم جوانبه النفسية بشكل كامل.

هناك شروط يجب توفرها لتحقيق معرفة الذات، منها الصدق مع النفس والوضوح والصراحة. يجب عدم التظاهر بصفات أو خصائص غير موجودة في الواقع. الصفاء الذهني ونقاء الضمير أمور أخرى مهمة لتحقيق هذه المعرفة. يجب أيضًا تجنب التأثر بأفكار الآخرين وتقليدهم فقط لأنهم محبوبون.

من المهم أيضًا تحمل النقد الإيجابي والاستماع لآراء الآخرين بروح مفتوحة. الاعتراف بالأخطاء والعمل على تطوير النفس يساعد في تحقيق التطور الشخصي. الثقة بالنفس أمر ضروري، حيث تساعد في التعرف على نقاط القوة والضعف وتطوير الأولى والعمل على تجاوز الثانية.