شريط الأخبار
عراقجي يغادر إسلام آباد إلى موسكو الخارجية الإيرانية: عراقجي غادر باكستان إلى روسيا السلط يهزم البقعة بثلاثية في دوري المحترفين توافق أردني كويتي على عقد مشاورات سياسية بين البلدين قريبا (المهندسين) توصي بوقف إصدار التراخيص الإنشائية في المنطقة المحيطة بانزلاق صافوط بيان من عشيرة أبو نواس حول جريمة الكرك المستقلة للانتخاب: لا نتدخل في برامج الأحزاب مثّل الكويت في أكثر من 100 مباراة دولية.. سحب الجنسية من الحارس نواف الخالدي الحسين إربد يتعثر أمام شباب الأردن ويؤجل حسم لقب دوري المحترفين الحمود يرد على الرواشدة : انت مدرسة للخلق والتواضع قرارات لمجلس الوزراء لدعم القطاعات الاقتصاديَّة وتحفيز الاستثمار والتوسُّع في دعم الطَّلبة الجامعيين وتطوير القطاع العام الرواشدة يشيد بالحمود: نموذج الخُلق الرفيع عراقجي يعود إلى إسلام أباد آتيا من مسقط الملك لـ وزير الخارجية الكويتي: أمن الخليج أساس لأمن المنطقة والعالم الحنيطي يستقبل رئيس هيئة الأركان للقوات المسلحة العربية الليبية الرواشدة: السلط والبلقاء تمثلان ذاكرة الوطن الحيّة ومحطة مضيئة في السردية الأردنية ( صور ) الأردن يدين محاولة اقتحام مسلح لفعالية حضرها ترمب في واشنطن ما نعرفه عن مطلق النار بحفل عشاء مراسلي البيت الأبيض التربية تنعى الطالبين عبدالله ولمار أبو نواس وفاة وزير التربية الاسبق خالد العمري
{clean_title}
"مستشارية شؤون العشائر" وفاءٌ للإرث واستشرافٌ للمستقبل في ظل الرؤية الملكية
{clean_title}
فيصل الفايز ركن ثابت ما بح صوته لأجل الوطن
{clean_title}
بين التشريع والواقع… قراءة في أداء مجلس النواب
{clean_title}
الجامعة الأردنيّة… حيث تقود الفنون رحلة بناء الإنسان
الرئيسية / منوعات

سموثي التمر والموز بـ 4 مكونات فقط

  • الأربعاء 2024-10-23 | 12:51 pm
سموثي التمر والموز بـ 4 مكونات فقط
القلعة نيوز:
المقادير
- الموز : 4 حبات
- التمر : 14 حبة (منقوع في الماء)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : 2 كوب
طريقة التحضير

ضعي الموز، والتمر، والعسل، والحليب، وماء نقع التمر في وعاء الخلاط الكهربائي.

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج سموثي ثقيل ومتجانس.

وزعي سموثي التمر والموز في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.

اقرأ أيضا