من دون قصد، نرتكب بعض الأخطاء عند العناية ببشرتنا، فجميعنا لدينا الرغبة في أن تكون بشرتنا صافية ومتألقة كبشرة الأطفال.

ومن أجل ذلك، نجرب الكثير من الكريمات والمرطبات، وحتى الوصفات الشعبية، وتلجأ الكثيرات إلى التقنيات الحديثة؛ للحصول على بشرة نضرة، ومتوردة، وخالية من التجاعيد.

وقد تتبعين روتين عناية بالبشرة، لكن ماذا لو كان ذلك الروتين خاطئاً، ويسبب لها الضرر بدلاً من إفادتها؟

وحتى لو بذلتِ قصارى جهدكِ للعناية ببشرتكِ، فقد تكون أخطاء العناية بالبشرة هذه هي السبب في عدم حصولكِ على البشرة الخالية من العيوب، التي حلمت بها دائماً.

إليك بعض أخطاء العناية بالبشرة الأكثر شيوعاً، التي نرتكبها، جميعاً، للعمل على تفاديها.

عدم التنظيف بشكل صحيح:

حتى لو كنتِ مجتهدة في إزالة المكياج، يجب أن تتأكدي من استخدام منظف يحتوي على المكونات الصحيحة، كما يجب أن يحتوي على أشياء، مثل: مضادات الأكسدة للحماية، وحمض الساليسيليك لتنظيف المسام.

التقشير المفرط:

قد يكون الأمر مغرياً، لكن التقشير المفرط ضار للغاية على المدى الطويل، حيث إنكِ في الواقع تزيلين الحاجز الواقي لبشرتكِ، ما يجعلها أكثر عرضة للسموم البيئية، ولأضرار أشعة الشمس. قومي بتقشير بشرتكِ بحد أقصى مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

النوم بالمكياج:

بالتأكيد، لا بأس إذا حدث ذلك مرة، ولكن لا ينبغي أن يصبح عادة، إذ إن عدم إزالة المكياج ليلاً يسد مسامكِ والغدد الدهنية، وهذا سيجعل مسامك تبدو أكبر، وبشرتك أقل نضارة.

عدم وضع المنتجات بالترتيب الصحيح:

لتحقيق أقصى استفادة من المنتجات في نظامكِ، يجب وضع المنتجات ذات القوام الأرق قبل المنتجات الأكثر سمكاً، ولا تهم مكوناتها الفعالة، لأن المنتجات الأثقل تمنع المنتجات الأخف من اختراق الجلد، والقيام بوظيفتها.

استخدام فرش المكياج المتسخة:

إن فرش المكياج المتسخة تسبب ضرراً أكبر لبشرتكِ مما تعتقدين، لذا من المهم الحفاظ على نظافة فرش المكياج؛ لضمان عدم تأثير الأوساخ أو المكياج القديم على بشرتكِ.

عدم وضع واقي الشمس كل يوم:

أفضل حماية ضد «شيخوخة الجلد» هي الحماية الجيدة من الشمس، لذا يجب استخدام واقي الشمس كل يوم، حتى في الشتاء. وتأكدي من أن عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بك (30) أو أعلى، ولا تنسي وضعه على صدركِ، وأعلى يديكِ يومياً أيضاً.

النوم على وسادة من القطن:

استخدمي الأقمشة الحريرية أو الساتان، لأنها تقلل التجاعيد الدائمة، ومشاكل البشرة، وتذكري أن الضغط المستمر على وسادة من القطن يؤدي إلى تفاقم التجاعيد مع تحلل الكولاجين.

فرك المنتجات بعنف:

يمكن أن يؤدي فرك المنتجات بعنف إلى إتلاف الجلد، وأفضل طريقة للتطبيق هي الحفاظ على ضغط ضئيل، والتركيز على نشرها بدلاً من تدليكها بقوة.

الإفراط في استخدام جميع منتجاتكِ:

إن الإفراط في استخدام المنظف، أو المنتجات الأخرى، يضر أيضاً بالزيت الواقي الطبيعي لبشرتكِ. والتنظيف في المساء أمر بالغ الأهمية لإزالة الأوساخ والزيوت والمكياج، ولكن أثناء النوم تعمل الزيوت التي تفرزها بشرتكِ على ترطيب البشرة وتوازنها، لذا لا ينبغي غسلها في الصباح، ويكفي مسح وجهكِ بقطعة قماش مبللة صباحاً.

فقع البثور:

نعلم، جميعاً، أننا نفعل هذا أحياناً، لكنها فكرة سيئة لبشرتكِ، حيث عندما نضغط على بثرة ينتهي الأمر بتكوين عدوى تتعمق في المسام. ومن الأفضل غسل وجهكِ وتجفيفه بقطعة قماش نظيفة، وإذا كانت البثرة جاهزة للفقع، فهذا هو كل الضغط اللازم لتصريفها.

النوم بشعر منسدل:

تصاب العديدات بالبثور على محيط الوجه والجبهة بسبب الزيوت ومنتجات العناية بالشعر التي يستخدمنها، لذا اسحبي كل شعركِ من على وجهكِ، وارفعيه للخلف قبل النوم.

استخدام منتجات غير مصممة لنوع بشرتكِ:

احرصي على قراءة ملصقات المنتجات؛ للتأكد من استخدامك المنتج المناسب لكِ، على سبيل المثال إذا كانت بشرتكِ حساسة، فاختاري المنتجات الخالية من العطور، التي تحتوي على مكونات مهدئة، مثل: الصبار والبابونج.

عدم غسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد بشكل متكرر:

تتراكم على أغطية الوسائد بقايا من أشياء، مثل: البلسم وزيت فروة الرأس، ما قد يؤدي إلى انسداد مسامك، لذلك يجب عليكِ تغيير غطاء الوسادة والملاءات، مرة واحدة على الأقل، في الأسبوع.