شريط الأخبار
تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها "قنبلة فيتامينات" .. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟ كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟ 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها 3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطر طريقة تحضير "بيتزا مارغريتا نابولي" الأصلية بنكهة إيطالية ساندويتش البيبروني بالرانش .. وجبة سريعة التحضير ولذيذة يمكنك تحضيرها في دقائق كوجبة عشاء "شوربة البروكلي وساندويتش الجبن المحمص".. وصفة سحور لذيذة طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوص الحل بين يديك .. هكذا يتم التجسس على محادثات "واتساب"! صدمة تسلا في الربع الأول من 2025.. تراجع المبيعات بنسبة 13%

ما سبب ألم كعب القدمين؟

ما سبب ألم كعب القدمين؟

القلعة نيوز- ألم كعب القدمين قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، ومن أبرزها:


1. التهاب اللفافة الأخمصية (التهاب اللياقة): يحدث نتيجة للتوتر والإجهاد المستمر على اللفافة الأخمصية في قاع القدم. يكون الألم غالبًا في منطقة الكعب وقد يكون حادًا عند الخطوات الأولى في الصباح أو بعد فترات طويلة من الجلوس أو الراحة.

2. التواء الكاحل أو الكدمات: قد يتسبب الانزلاق أو التعثر أو الحوادث الأخرى في تعرض الكعب للتواء أو كدمة، مما يسبب ألمًا في الكعب ومنطقة القدم المحيطة.

3. التهاب العظم الكعبي (فتق العظم الكعبي): يحدث بسبب التهيج والالتهاب في العظم الكعبي، وقد يكون نتيجة للضغط المستمر أو الصدمات المتكررة على الكعب.

4. تشنج العضلات أو توتر الأوتار: قد يؤدي تشنج العضلات في منطقة القدم والساق إلى شعور بالألم في الكعب، ويمكن أن يكون سببًا لألم الكعب.

5. التهاب المفاصل (مثل التهاب المفصل العظمي): قد يتسبب التهاب المفاصل في ألم في الكعب ومنطقة القدم.

6. التواء الأوتار أو الأربطة: يمكن أن يحدث التواء في الأوتار أو الأربطة الموجودة في منطقة القدم ويتسبب في ألم في الكعب.

إذا كنت تعاني من ألم في الكعب المستمر أو الحاد، ينصح بمراجعة طبيب العظام أو طبيب القدم لتقييم الحالة وتشخيص السبب الدقيق وتوجيهك بشكل مناسب للعلاج المناسب.