شريط الأخبار
‏الرواشدة يرعى حفل توزيع شهادات التفوق في مسابقة انا موهوب مجمع الشفاء الطبي: الوضع الصحي في غزة كارثي والمستشفيات عاجزة عن إنقاذ الحياة وزير الطاقة يتفقد غرفة المراقبة والتحكم بشركة توزيع الكهرباء المالية النيابية: نسعى لإقرار الموازنة قبل نهاية كانون الثاني لضمان استمرارية المشاريع الأونروا تجدد الدعوات لإدخال المساعدات لقطاع غزة مع اقتراب الشتاء بدء مباحثات أميركية صينية في ماليزيا لتخفيف التوتر السعودية تنفذ حكم القتل تعزيرا بحق أردني في مكة المومني:رئيس الوزراء يتابع الزيارات الميدانية ضمن خطط مؤسسية وتقارير دورية الأردن الثالث عربيا في مؤشر الفجوة بين الجنسين لعام 2025 بنسبة 65.5% مطالب بإحياء الحرف التراثية في عجلون وصون الموروث الشعبي الصادرات الوطنية للاتحاد الأوروبي ترتفع 30.9 % بفضل جودتها الأردن يواصل رسم ملامح مرحلة من الحضور الإنتاجي والتجاري بالأسواق العالمية الملك يفتتح الدورة العادية الثانية لمجلس الأمة الـ20 غدا 1.6 مليار دينار قدرات إنتاجية سنوية لقطاع الصناعات العلاجية واللوازم الطبية أجواء لطيفة اليوم وغدًا مهرجان الهجن والشعر النبطي الخامس .. رعاية سامية من ولي العهد وجهود كبيرة لمستشارية العشائر "الأمير فهد بن جلوي آل سعود ".. مثال التواضع والقرب من الناس وانطلاقة عالمية ( فيديو ) سألته...اللبير كامو والغريب شاهد بالفيديو .... النائب أروى الحجايا تتحدث لـ "القلعة نيوز " خلال فعاليات مهرجان الأردن لسباق الهجن والشعر النبطي شاهد الفيديو .... وزير الشباب يتحدث لـ "القلعة نيوز " خلال فعاليات مهرجان الأردن لسباق الهجن والشعر النبطي

الوقاية من مرض الديسك

الوقاية من مرض الديسك

القلعة نيوز - ديسك الظهر هو عبارة عن قرص يتواجد بين كل فقرتين في العمود الفقري، ويعمل على حماية العمود الفقري وامتصاص الصدمات. يحتوي الديسك على مادة لينة تشبه الجلاتين، ويحاط بحزام خارجي يحميه ويمنع انزلاقه أو ضغطه على الأعصاب الشوكية. تعرف متلازمة القرص المنزلق أو الانزلاق الغضروفي (Herniated disk) بأنها حالة ينزل فيها القرص بين الفقرات، مما يسبب الألم والوهن.


يمكن أن تختفي أعراض الانزلاق الغضروفي بعد فترة، ولكن قد تحتاج الحالات الشديدة إلى جراحة.

يوصى عادة بممارسة التمارين الرياضية وتجنب وضعيات ضارة للظهر. هناك العديد من العلاجات المختلفة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي. قد تكون الجراحة ضرورية في حالة عدم تحسن الأعراض بعد فترة زمنية معينة أو في حالة وجود أعراض خطيرة مثل فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. تعتمد أعراض ديسك الظهر على مكان الانزلاق ويمكن أن تشمل الألم، التنميل، ضعف العضلات، وصعوبة في الحركة. الشيخوخة وبعض العوامل الخطر تزيد من احتمالية الإصابة بديسك الظهر. للتشخيص، يتم إجراء الفحص الجسدي والفحوص التصويرية مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي وتصوير الأقراص الغضروفية.