شريط الأخبار
القوات المسلحة تجلي 20 طفلاً مريضاً من غزة للعلاج في الأردن العضايلة يستقبل المطران الدكتور ذمسكينوس الأزرعي الملك يتابع تمرين "أسود الهواشم" الليلي بمشاركة ولي العهد 8 إصابات بتدهور باص نقل في مادبا وزير الشباب يحاور المشاركين بمشروع الزمالة البرلمانية تقرير: 2.01 مليون فرد إجمالي القوى العاملة الأردنية بينهم 430 ألف متعطل إطلاق البرنامج التنفيذي الثاني لخارطة تحديث القطاع العام للأعوام (2026-2029) ترامب يتعهد بتصنيف "الإخوان المسلمين" منظمة إرهابية أجنبية العثور على رفات محتجز إسرائيلي في غزة مستوطنون يحرقون أراضٍ زراعية شمال رام الله الأردن: قيود إسرائيل في الضفة تشلّ الاقتصاد الفلسطيني شي لترامب: عودة تايوان للصين من أسس النظام الدولي بعد الحرب العالمية ترامب يعلن قبوله دعوة الرئيس الصيني لزيارة الصين في أبريل مؤسسة غزة الإنسانية تعلن انتهاء مهمتها الطارئة في غزة اقتصاديون: الدعم والاهتمام الملكي "خارطة طريق" لتنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي "النواب" يتوافق على رؤساء لجانه الدائمة وزير العدل يبحث ونظيره السوري تعزيز التعاون العدلي وزير الإدارة المحلية يتفقد بلديات في بني كنانة بإربد رئيس النواب يطلع على خطة اللجنة المالية النيابية لمناقشة الموازنة أيمن هزاع المجالي يكشف تفاصيل استهداف والده الشهيد هزاع ووفاة الملك الحسين

الوقاية من مرض الديسك

الوقاية من مرض الديسك

القلعة نيوز - ديسك الظهر هو عبارة عن قرص يتواجد بين كل فقرتين في العمود الفقري، ويعمل على حماية العمود الفقري وامتصاص الصدمات. يحتوي الديسك على مادة لينة تشبه الجلاتين، ويحاط بحزام خارجي يحميه ويمنع انزلاقه أو ضغطه على الأعصاب الشوكية. تعرف متلازمة القرص المنزلق أو الانزلاق الغضروفي (Herniated disk) بأنها حالة ينزل فيها القرص بين الفقرات، مما يسبب الألم والوهن.


يمكن أن تختفي أعراض الانزلاق الغضروفي بعد فترة، ولكن قد تحتاج الحالات الشديدة إلى جراحة.

يوصى عادة بممارسة التمارين الرياضية وتجنب وضعيات ضارة للظهر. هناك العديد من العلاجات المختلفة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي. قد تكون الجراحة ضرورية في حالة عدم تحسن الأعراض بعد فترة زمنية معينة أو في حالة وجود أعراض خطيرة مثل فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. تعتمد أعراض ديسك الظهر على مكان الانزلاق ويمكن أن تشمل الألم، التنميل، ضعف العضلات، وصعوبة في الحركة. الشيخوخة وبعض العوامل الخطر تزيد من احتمالية الإصابة بديسك الظهر. للتشخيص، يتم إجراء الفحص الجسدي والفحوص التصويرية مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي وتصوير الأقراص الغضروفية.