شريط الأخبار
جامعة البلقاء التطبيقية توقّع مذكرة تفاهم واتفاقية تعاون بحثي مع جامعة ماليزيا كلانتان عبر تقنية الواقع الافتراضي هل الحكومة ضامنة للضمان أم الضمان ضامن للحكومة.؟ #عاجل سفراء دول صديقة وشقيقة: الأردن بقيادة الملك خط الدفاع الأول لمواجهة مخططات التهجير الذهب مستقر في السوق المحلية وعيار 21 يسجل 73.80 دينار للبيع الصفدي يلتقي نظيره الكرواتي في عمّان اليوم حسّان يؤكد لنظيره القطري إدانة ورفض الأردن للعدوان على الدوحة الامن ينعى صالح كلوب يزن النعيمات يوجه رسالة للجمهور الأردني الاتحاد الأوروبي : أكثر من مليون مستفيد في الأردن من التعليم والصحة والتماسك الاجتماعي جلسة طارئة لمجلس الأمن اليوم لبحث الهجوم على قطر وفيات الأردن اليوم الاربعاء 10/9/2025 طقس معتدل ولطيف ليلاً في اغلب المناطق حتى السبت طرح سندات خزينة بقيمة 100 مليون دينار عاجل .. الجهات الرقابية المختصة تضبط شخص يصنع مواد تنظيف بشكل مخالف داخل منزله في محافظة اربد نفاع: الشباب هم حاضر ومستقبل الأوطان الصفدي في رسالة لرئيس الشورى القطري: مستعدون لاتخاذ خطوات برلمانية فاعلة معكم بيان صادر عن النائب أيمن البدادوة الأرصاد الجوية أجواء معتدلة وتحذير من الضباب صباحًا فوق المرتفعات بالأسماء .. فاقدون لوظائفهم في وزارة الصحة العميد حسان القضاة مديرة إدارة مكافحة المخدرات .. قيادة فذة وإدارة حصيفة ونظرة ثاقبة

يخفف نزلات البرد والصداع.. هذا النوع من التوابل يعالج 8 أمراض شائعة

يخفف نزلات البرد والصداع.. هذا النوع من التوابل يعالج 8 أمراض شائعة
القلعة نيوز:
:يعتبر الزنجبيل جزءًا أساسيًا من الطب القديم وأحد أشهر العلاجات المنزلية التقليدية لخصائصه العلاجية القوية، وتم استخدام الزنجبيل على نطاق واسع في الطبخ بالإضافة إلى كونه علاجًا للعديد من الأمراض الشائعة، حيث أنه بمجرد تناولك ماء الزنجبيل الدافئ، يمكنك ببساطة تحسين الصحة العامة، حيث أن هذا المشروب المهدئ ليس منعشًا فحسب، بل يعمل أيضًا كعلاج للعديد من الأمراض الشائعة، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".
فيما يلى.. 8 مشكلات صحية يمكن أن يساعد ماء الزنجبيل الدافئ في تخفيفها:

الغثيان وغثيان الصباح

يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للغثيان، ويمكن أن يكون شرب ماء الزنجبيل الدافئ مفيدًا بشكل خاص للنساء الحوامل اللاتي يعانين من غثيان الصباح أو أي شخص يعاني من دوار الحركة، حيث تساعد مركبات الزنجبيل، مثل جينجيرول، في تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالغثيان.
مشاكل الجهاز الهضمي

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عسر الهضم أو الانتفاخ، يمكن أن يوفر ماء الزنجبيل الدافئ الراحة، حيث يحفز الزنجبيل الإنزيمات الهضمية، مما يعزز الهضم بشكل أفضل ويخفف من الانزعاج، ويمكن أن يساعد تناول ماء الزنجبيل بعد الوجبات في تخفيف الانتفاخ وتشجيع الهضم السلس.

تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا

يحتوي الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يجعله علاجًا ممتازًا لأعراض البرد والإنفلونزا، ويمكن أن يساعد شرب ماء الزنجبيل الدافئ في تهدئة التهاب الحلق وتخفيف الاحتقان وتعزيز التعرق لمساعدة الجسم على محاربة العدوى.
تخفيف آلام العضلات

سواء كان ذلك بسبب ممارسة الرياضة أو الإجهاد اليومي، يمكن أن يكون ألم العضلات مرهقًا، ويمكن أن تساعد التأثيرات المضادة للالتهابات في الزنجبيل في تخفيف الألم والشعور بعدم الراحة، وقد يساعد ماء الزنجبيل الدافئ في تعافي العضلات عن طريق تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهاب.
علاج تقلصات الدورة الشهرية

غالبًا ما تعاني النساء من تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية، ويمكن أن يوفر ماء الزنجبيل علاجًا طبيعيًا لهذه الآلام، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في استرخاء عضلات الرحم، مما يقلل من التقلصات والشعور بعدم الراحة، كما يمكن أن يوفر شرب ماء الزنجبيل الدافئ أثناء الحيض الراحة ويعزز الصحة العامة.
علاج للصداع والصداع النصفي

لقد ثبت أن الزنجبيل يساعد في تقليل شدة الصداع وتكراره، ويمكن أن يؤدي شرب ماء الزنجبيل الدافئ إلى تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب، مما قد يخفف من أعراض الصداع، إنه فعال بشكل خاص للصداع الناتج عن التوتر ويمكن أن يكون علاجًا مريحًا أثناء نوبات الصداع النصفي.
علاج آلام والتهاب المفاصل

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب وآلام المفاصل، يمكن أن يكون ماء الزنجبيل الدافئ مفيدًا، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل التورم والتصلب في المفاصل، مما يوفر الراحة لأولئك الذين يعانون من حالات الألم المزمن، وقد يدعم الاستهلاك المنتظم صحة المفاصل بمرور الوقت.
تعزيز المناعة

الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعله إضافة رائعة لنظامك الغذائي لتعزيز المناعة، ويمكن أن يساعد شرب ماء الزنجبيل الدافئ بانتظام في تقوية جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أقل عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا.