شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

هذا ما يحصل عندما تهمل تنظيف لسانك لمدة شهر

هذا ما يحصل عندما تهمل تنظيف لسانك لمدة شهر
القلعة نيوز:
يعد تنظيف اللسان ركيزة أساسية لنظافة الفم، إلا أن الكثيرين يهملون هذه الخطورة الحيوية في روتينهم اليومي.
فالتوقف عن تنظيف اللسان لمدة شهر واحد قد يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية التي تبدأ بالفم ولكنها لا تنتهي عنده، بحسب موقع "إنديان إكسبرس".

وتشير الدراسات إلى أن اللسان غير النظيف يصبح بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا الضارة، حيث يتراكم على سطحه ما يعرف بالغشاء الحيوي البكتيري، وهذا الغشاء لا يقتصر ضرره على التسبب في رائحة الفم الكريهة فحسب، بل يمتد ليشمل تأثيرات صحية أوسع نطاقًا.

يؤكد أطباء الأسنان أن إهمال تنظيف اللسان يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وبقايا الطعام؛ ما يخلق طبقة بيضاء سميكة تعيق عمل براعم التذوق وتضعف الحاسة مع الوقت.

كما أن هذه البيئة المثالية للبكتيريا تزيد احتمالات الإصابة بالتهابات اللثة وتسوس الأسنان.

وعلى المدى البعيد، يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا من الفم إلى أجزاء أخرى من الجسم، حيث تربط بعض الأبحاث بين سوء نظافة الفم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وكذلك فإن الجهاز الهضمي يتأثر سلبًا بهذه المشكلة، حيث تختلط البكتيريا الضارة بالطعام أثناء ابتلاعه.

كما تظهر الخطورة بشكل خاص عند كبار السن ومرضى السكري ومن يعانون ضعفًا في الجهاز المناعي، حيث تكون أجسامهم أقل قدرة على مقاومة هذه البكتيريا.

لذلك ينصح الأطباء باستخدام أدوات تنظيف اللسان المخصصة أو فرشاة الأسنان العادية لإزالة هذه الطبقة الضارة يوميًّا.

ويعد تنظيف اللسان عادة بسيطة لا تتطلب سوى ثوان معدودة، لكن إهماله قد يكلف صاحبه ثمنًا باهظًا على مستوى الصحة العامة. فكما أن العين مرآة الروح، فإن اللسان مرآة لصحة الجسم ككل.