شريط الأخبار
نتنياهو يزور البيت الأبيض في 7 تموز المقبل الإفتاء: الاستهزاء ببعض الأحكام الفقهية من الكبائر "الموساد من الهند".. تقرير خطير يفضح اختراقا إسرائيليا كبيرا للبيانات الحساسة في إيران ودول الخليج سوريا: إلغاء الجزء الأكبر من العقوبات الأميركية يدفع لمرحلة جديدة البيت الأبيض: رئيس وزراء كندا "رضخ" لترامب بشأن الضريبة الرقمية روسيا: إسرائيل تصعّد القصف في غزة وتتجاهل الكارثة الإنسانية وفد من مدينة الأمير محمد للشباب يزور جامعة الزرقاء الخاصة رئيس الوزراء يستقبل رئيس الهلال الأحمر الأردني ألمانيا تعرب عن قلقها لسقوط ضحايا أثناء توزيع المساعدات في غزة 195 شهيدًا لبنانيًا منذ إعلان وقف إطلاق النار مع إسرائيل إسرائيل تقر بتعرض غزيين للأذى في مراكز توزيع المساعدات ترامب يوقع أمرًا لتخفيف العقوبات عن سوريا استيتية في قضاء ايل- محافظة معان: العمل المهني والتقني أحد أهم مخرجات رؤية التحديث الاقتصادي في خلق فرص العمل للشباب الأردني. اتحاد كرة القدم يطلق جائزة التميز لأفضل ناد في رعاية المواهب بعد الاعتراف بعدد علاقاتها.. صديقة نجم ريال مدريد تفند مزاعم الانفصال ‌‏صندوق الاستثمارات السعودي: إجمالي الأصول تجاوز 4.3 تريليون ريال كييف تتلقى 1.7 مليار دولار من كندا التونسية أنس جابر تودع ويمبلدون مبكرا مسؤول تونسي: 75 مليار دولار حاجة البلاد للاستثمار في البنية التحتية في أفق 2040 على خطى والده.. الشرطة الإسرائيلية تلاحق نجل نتنياهو في قضية خطيرة

فوائد قشر الرمان للقولون

فوائد قشر الرمان للقولون

القلعة نيوز- قشور الرمان ليست مجرد مخلفات بعد استهلاك الفاكهة، بل لها فوائد قيمة. إذ تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، ولها فوائد مثبتة أيضًا لصحة القولون.


تشير الدراسات إلى أن قشور الرمان قد تساهم في تخفيف الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكلٍ عام، بما في ذلك القولون. تعود هذه الفوائد إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة والبوليفينولات. يمكن استخدام قشور الرمان في تحضير مشروب مفيد للقولون باتباع الخطوات التالية:

نقع نصف كوب من قشور الرمان المجففة في الماء لمدة 30 دقيقة.
وضع قشور الرمان في الخلاط وإضافة ملعقة صغيرة من بذور الكمون وثلاثة أرباع كوب من اللبن الرائب والقليل من الملح الصخري.
تشغيل الخلاط لمزج جميع المكونات معًا.
تكرار شرب هذا العصير ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
بالإضافة إلى فوائدها للقولون، تحتوي قشور الرمان على العديد من الفوائد العامة، بما في ذلك:

تحسين صحة الجلد وتخفيف المشاكل الجلدية مثل البقع الداكنة وحب الشباب.
تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.
الحفاظ على صحة الأذن وتقليل خطر فقدان السمع المرتبط بالعمر.
تحسين صحة الدماغ والأداء المعرفي.
تقليل خطر الإصابة بالسرطانات.
تحسين صحة الأسنان وتقليل تراكم الترسبات وخطر الإصابة بتسوس الأسنان.
التخلص من السموم في الجسم.
تخفيف التهابات الحلق والسعال.
ترطيب البشرة وتحسين توازن حموضتها ونعومتها.
تقشير الوجه والتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء والبيضاء.
تقليل تساقط الشعر وظهور القشرة في فروة الرأس.
غناها بفيتامين C ودورها في تعزيز النمو السليم وتشكيل الأنسجة الندبية.
تقليل خطر مشاكل الفم والأسنان مثل الرائحة الكريهة والتهاب اللثة والتقرحات.
تعزيز صحة العظام وتقليل خطر هشاشة العظام.
عليك الانتباه إلى أنه قد يكون هناك بعض الأشخاص الذين يكونون عرضة للتحسس من قشور الرمان، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها بشكل مكثف أو إذا كنت تعاني من حالات صحية خاصة.