شريط الأخبار
الكاتب ابو طير : غير المقبول لأي قوّة سياسية أن تنظم مظاهرات ضد مصر بحضور مستشار شؤون العشائر الباشا البلوي .. الشيخ صالح السبيلة يستضيف لقاء وطنيا بامتياز من شيوخ ووجهاء العشائر من أنحاء المملكة ..فيديو وصور شاهد الفنان خالد عبد الرحمن يصور جمهوره الأردني في مهرجان جرش ( فيديو ) كندا تسير طائرة مساعدات إلى غزة بالتنسيق مع الأردن القوات المسلحة الأردنية والإمارتية تواصلان تنفيذ الإنزالات الجوية على قطاع غزة الخارجية المصرية: حريصون على وقف التهجير والتجويع في غزة والتظاهر أمام سفاراتنا يضر بالقضية الخارجية السورية: بوتين يؤكد التزام روسيا بدعم إعادة الإعمار واستقرار سوريا الصحة العالمية": قطاع غزة يشهد حاليًا أسوأ سيناريو للمجاعة ويتكوف يزور غزة و يلتقي سكان القطاع الجمعة الملك يتلقى اتصالا من رئيس وزراء هولندا ويبحثان سبل تعزيز الاستجابة للكارثة الإنسانية في غزة الأردن يرحب بالحكم السويدي في قضية استشهاد الطيار معاذ الكساسبة اللواء الركن الحنيطي يلتقي الجنرال مايكل كوريلا ولي العهد تعليقًا على هدف أردني في مرمى برشلونة: بطل يا يزن إرادة ملكية بتسمية القضاة سفيرًا أردنيًا فوق العادة لدى سوريا الأمن العام: المواكب تهدد سلامة المواطنين.. واجراءات مشددة بحق مرتكبيها مستشفى المقاصد يستقبل أطفالاً مرضى من غزة 6758 حادثًا سيبرانيًا تعامل معها "الوطني للأمن السيبراني" خلال العام الماضي "الجمعيات الخيرية": الملك يقود إعلاما وطنيا وإنسانيا منحازا للقضايا العادلة الأردن يرحب بإعلان كندا ومالطا عزمهما الاعتراف بالدولة الفلسطينية أعضاء بمجلس الأعيان: الأردن يشكل امتدادا تاريخيا لصوت غزة في ميادين الحق

أضرار الفيسبوك

أضرار الفيسبوك

القلعة نيوز - الإدمان على مواقع السوشيال ميديا، مثل الفيسبوك، أصبح ظاهرة منتشرة بشكل كبير في الوقت الحالي. يتميز الإدمان على الفيسبوك ببعض الآثار السلبية على الفرد وجودته وسلامته النفسية.


أحد الآثار السلبية للاستخدام المفرط للفيسبوك هو انخفاض مستوى رضا الفرد عن حياته. يتمثل ذلك في الشعور بأن حياة الآخرين أفضل وأكثر سعادة من حياتهم الخاصة. عندما يتصفح المستخدمون منشورات الآخرين على الفيسبوك، قد يشعرون بالحسد أو بعدم الرضا عن حالتهم الحالية. قد يرى الشخص منشورًا يصور وجبة فاخرة في مطعم راقٍ أو منشورًا يشير إلى إنجاز مهمة مرموقة، مما يؤدي إلى شعور دائم بالتفوق وعدم القدرة على المنافسة مع الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام الفيسبوك إلى تقليل رضا الفرد عن مظهره الخارجي. يميل المستخدمون إلى مقارنة صور أجسادهم مع صور أصدقائهم على الفيسبوك، مما يؤثر على تقدير الذات ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في التغذية بسبب رغبتهم في الحصول على أجساد تفوق جمالًا ونحافة.

هناك تأثير آخر لاستخدام الفيسبوك، وهو انخفاض معدل النوم. يعتبر النوم أمرًا هامًا للصحة العقلية، ويتأثر النوم بشكل سلبي عند استخدام الفيسبوك قبل النوم. تطلق الأجهزة الإلكترونية أشعة LED التي تؤثر على العمليات الطبيعية في الدماغ وتعطيل الشعور بالنعاس وإطلاق هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم.

أخيرًا، استخدام الفيسبوك قد يؤدي أيضًا إلى زيادة مشاعر القلق والاكتئاب. وسائل التواصل الاجتماعي تعزز التوقعات غير الواقعية وتؤدي إلى انخفاض تقدير الذات والسعي المستمر وراء الكمال، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من القلق. القلق يؤثر سلبًا على حياة الفرد وقد يعرقل قدرته على القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي.

باختصار، يجب أن يتعامل الأفراد بحذر مع استخدام الفيسبوك ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى، حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط في تأثيرات سلبية على الرضا الذاتي والنوم والصحة العقلية بشكل عام.