شريط الأخبار
البرلمان الأوروبي يقدم 500 مليون يورو للأردن و الخارجية ترحب الرئيسان المصري والأميركي يبحثان الجهود لاستعادة الهدوء في المنطقة أمطار في مناطق مختلفة وتحذير من الانزلاقات الملك ورئيس وزراء ألبانيا يبحثان هاتفيًا مستجدات المنطقة مركز الملك عبد الله الثاني الثقافي في الزرقاء يشهد أجواء مليئة بالإبداع والتألق الرئاسة السورية : الشرع يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس وزراء العراقي توضيح حكومي حول تعليمات الدوام الرسمي والمرن الدوريات الخارجية: هبات غبارية تؤثر على المناطق الشرقية والجنوبية ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى 2719 قتيلًا عجلون تشهد حركة سياحية نشطة خلال عطلة العيد الكرك: تجمعات العيد العائلية عادات وتقاليد تحافظ على التلاحم الاجتماعي توقف استقبال زوار تلفريك عجلون بسبب الرياح الشديدة "أم سليمان" تفتح دفاتر الذكريات بأجمل لحظات طفولتها في العيد الطفيلة: حركة سياحية متواضعة واستمرارية الخدمات المقدمة للمواطنين نوّهوا بتزامن احتفالات "النوروز" مع النداء "التاريخي" لعبدالله أوجلان والآمال بحلولٍ ديمقراطية عون وسلام يدينان العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت فرنسا تتولى رئاسة مجلس الأمن الدولي للشهر الحالي 4 شهداء في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت النائب السابق محمد الحجايا يهنيء جلالة الملك وولي العهد بعيد الفطر السعيد أسعار الذهب في الأردن

فـوائـد الـحـلبـة

فـوائـد الـحـلبـة

القلعة نيوز: تتمتع الحلبة بفوائد صحية متعددة ولها استخدامات متنوعة إليكم فوائد الحلبة بشكل موجز:

1. مضاد للأكسدة: الحلبة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والفينول التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.

2. تحسين الهضم: الألياف الموجودة في الحلبة تعزز عملية الهضم وتخفف من العسر الهضمي والإمساك. كما أنها تعزز امتصاص العناصر الغذائية.

3. تسهيل الولادة: يعتقد أن الحلبة تساعد في تحفيز العضلات وتسهيل عملية الولادة. يجب استشارة الطبيب أو القابلة قبل استخدامها خلال فترة الحمل.

4. تقوية الشعر: زيت الحلبة يُستخدم في بعض منتجات العناية بالشعر لتعزيز نمو الشعر وتقويته.

5. تحسين صحة الجهاز التنفسي: الحلبة قد تساعد في تخفيف السعال والزكام وتسهيل التنفس.

6. مساعدة في مشاكل نسائية: يُعتقد أن الحلبة تساعد في تخفيف ألم الحيض وتحسين الصحة النسائية بشكل عام.

7. ضبط مستوى السكر في الدم: الحلبة يمكن أن تكون مفيدة لأشخاص يعانون من مرض السكري من النوع 2 بفضل قدرتها على تحسين استجابة الجسم للأنسولين.

8. مساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي: قد تساعد الحلبة في تقليل التهابات القناة الهضمية والأمعاء وتخفيف بعض الأمراض المعوية.

من المهم أن يتم استخدام الحلبة بحذر وفقًا للتوجيهات الطبية وعدم تناول كميات كبيرة منها دون استشارة الطبيب، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة أو يتناولون أدويةً أخرى.