شريط الأخبار
الصفدي: العدوان على قطر يعكس منهجية حكومة نتنياهو المارقة بتعاملها مع المنطقة إرادة ملكية سامية بتعيين 13 قاضياً ( أسماء ) الملك يلتقي عباس ويبحثان آخر المستجدات في الأراضي الفلسطينية الأردن واليابان يوقعان تفاهما لتعزيز أمن الحدود بـ 7 ملايين دولار سفراء دول صديقة وشقيقة: الأردن بقيادة الملك خط الدفاع الأول لمواجهة مخططات التهجير إدانات عربية ودولية واسعة للعدوان الإسرائيلي على قطر الأردن يشارك بالحوار الاستراتيجي لرسم مستقبل "بريما" في الدار البيضاء هولندا تمنع بن غفير وسموتريتش من دخول 29 دولة أوروبية " الرواشدة " يرعى انطلاق مهرجان عمون لمسرح الشباب اليوم بوليفيا تفجر مفاجأة من العيار الثقيل وتقصي البرازيل عن المراكز الأولى طقس معتدل ولطيف ليلاً في اغلب المناطق حتى السبت "اسرائيل" مجدداً تهاجم سفينة "الصمود" الذهب يواصل مكاسبه مدعوماً بتوقعات خفض الفائدة وترقب بيانات التضخم الأميركية ريال مدريد خارج الصورة.. هل يتكرر سيناريو العام الماضي لحفل الكرة الذهبية؟ جامعة البلقاء التطبيقية توقّع مذكرة تفاهم واتفاقية تعاون بحثي مع جامعة ماليزيا كلانتان عبر تقنية الواقع الافتراضي هل الحكومة ضامنة للضمان أم الضمان ضامن للحكومة.؟ #عاجل سفراء دول صديقة وشقيقة: الأردن بقيادة الملك خط الدفاع الأول لمواجهة مخططات التهجير الذهب مستقر في السوق المحلية وعيار 21 يسجل 73.80 دينار للبيع الصفدي يلتقي نظيره الكرواتي في عمّان اليوم حسّان يؤكد لنظيره القطري إدانة ورفض الأردن للعدوان على الدوحة

الفم المفتوح أثناء النوم .. المخاطر والأسباب والعلاج

الفم المفتوح أثناء النوم .. المخاطر والأسباب والعلاج

القلعة نيوز - كشف خبراء في مجال الصحة أن فتح الفم أثناء النوم لا يعتبر صحيًا لأنه يشير إلى أن عملية التنفس غير سليمة ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة.


وأكد الخبراء أن التنفس من الفم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانقطاع النوم، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية إذا تركت دون علاج.

أعراض
التنفس من الفم طوال الوقت، بما في ذلك أثناء النوم، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. في البالغين، يمكن أن يسبب جفاف الفم والتهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة والصداع الصباحي وضباب الدماغ. تشير هذه الأعراض إلى انخفاض جودة النوم، ما يجعل الأفراد يشعرون بالإرهاق.

عند الأطفال، يمكن أن يخلّف التنفس عن طريق الفم أسنانًا ملتوية، أو تشوهات في الوجه، أو ضعف النمو.

الأسباب
السبب الكامن وراء معظم حالات التنفس عن طريق الفم هو ضعف مجرى الهواء الأنفي. قد يضيق مجرى الهواء أو يصبح مسدودًا، ما يجعل التنفس عن طريق الأنف صعبًا بسبب نقص كمية الأكسجين. وبالتالي، فإن احتقان الأنف يمكن أن يجبر الأفراد على التنفس من خلال أفواههم.

علاج
يعتمد علاج التنفس من الفم على السبب. يمكن للأدوية علاج احتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد والحساسية.

أجهزة CPAP: تحافظ هذه الآلات على ضغط مجرى الهواء، وتمنع مشاكل اللسان والحلق.

ربط الفم: هذه الطريقة تحافظ على الشفاه مغلقة، وتمنع التنفس من الفم.

تقويم الأسنان: يمكن للتقويم إعادة وضع الفك والأسنان، ما يحسن تدفق الهواء.

العلاج الوظيفي العضلي: يساعد العلاج الطبيعي لعضلات الحلق على إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا.

التنفس من الفم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة في صحة الفم. النوم وفمك مفتوح يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتك، لأنه غالبا ما يؤدي إلى التنفس السليم أثناء الليل، الأمر الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة.

أولئك الذين يعانون من أمراض اللثة أو مينا الأسنان أو الابتسامة اللثوية أو الأسنان المزدحمة أو الحساسية أو السمنة هم أكثر عرضة للخطر.