شريط الأخبار
أسعار الذهب في الأردن تستقر عند مستويات قياسية الجيش يحبط محاولتي تسلل وتهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة على الواجهة الشرقية مساعده.. يكتب: ثقة جلالة الملك في دولة الرئيس مجلس الأمن يعتمد بيانًا رئاسيًا يدين العنف في سوريا وزير الخارجية العراقية: يجب التعاون دوليًا للقضاء على عصابة داعش بوتين يعقد مباحثات مع مبعوث ترمب بشأن حل النزاع الأوكراني تحذير من إنعدام الأمن الغذائي والمائي وانهيار المنظومة الخدماتية والصحية بغزة العراق يعلن مقتل أحد أخطر الإرهابيين في العالم متظاهرون يقتحمون "برج ترمب" احتجاجا على اعتقال ناشط فلسطيني الأردن يشارك بجلسات العدل الدولية حول التزامات إسرائيل تجاه الأنشطة الدولية بفلسطين أجواء دافئة بوجه عام حتى الاثنين حماس توافق على مقترح الوسطاء بتسليم محتجز إسرائيلي وجثامين 4 آخرين مندوبا عن الملك .. الأمير فيصل يرعى المجلس العلمي الهاشمي الـ117 "النواب" يُشكل لجنة مؤقتة لتعديل النظام الداخلي الحنيفات: تخصيص 180 ألف دونم لزراعة البنجر السكري الوزير الرواشدة يشارك دار الضيافة للمسنين جمعية الأسرة البيضاء افطارهم الرمضاني بوتين يعلن الموافقة على جميع المقترحات لإنهاء الحرب مع أوكرانيا كريشان : إدارية الأعيان ماضية في دورها الرقابي والتشريعي الرواشدة: مهرجان جرش عنوان للثقافية الوطنية والعالمية الحباشنة يكتب : الى الرئيس أحمد الشرع: سوريا تحتاج إلى كل أبنائها.. التنوع والوئام.. نقيض الأسباب والكراهية

يعتمدها الهنود في الحر .. مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري

يعتمدها الهنود في الحر .. مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري
القلعة نيوز:
يعد الإجهاد الحراري من اكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتكمن خطورته في أنه يتسبب في مضاعفات عديده تصل للوفاة.

ووفقا لما جاء في موقع timesofindia نعرض لكم مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري يعتمدها الهنود للتغلب على الجو شديد الحرارة.

اللبن الرائب

يعتبر اللبن الرائب مصدرًا جيدًا للبروبيوتيك ويمنع الجفاف أثناء الصيف و أضف كوبًا من اللبن الرائب إلى نظامك الغذائي اليومي للتغلب على الإجهاد الحراري .

مشروب التمر الهندي
إن مذاقه اللذيذ يجعل عصير التمر الهندي مثاليًا للطقس الحار، فهو غني بالفيتامينات والإلكتروليتات، ولا يساعد مشروب التمر الهندي على البقاء منتعشًا فحسب، بل يعالج اضطرابات المعدة.


عصير البصل
يعد عصير البصل أحد أفضل العلاجات للوقاية من ضربة الشمس ورغم أنك قد لا تحب مذاقه الحامض، إلا أن جرعة من عصير البصل لها العديد من الفوائد الطبية كما أن مستخلص البصل رائع لمحاربة موجات الحرارة .

عصير الكزبرة وأوراق النعناع

تتمتع هذه الأعشاب الطبيعية بتأثير مبرد على أجسامنا وتحمى من الإجهاد الحراري ويعتبر عصيرها من أفضل المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم ومن الأفضل تناوله على معدة فارغة.


عصير الصبار
عصير الصبار هو مشروب رائع آخر لفصل الصيف، فهو يخفف من حروق الشمس، ويساعد على الهضم، ويخفف من حرقة المعدة، ويهدئ من اضطراب المعدة كما أن شرب كوب واحد من عصير الصبار يوميًا في هذا الطقس الحار يمكن أن يساعدك في مكافحة ضربات الشمس والاجهاد الحراري.