شريط الأخبار
اختتام معسكر التدريب المهني والتعليم التقني لشابات الزرقاء في العقبة محافظ العاصمة يلتقي محافظ دمشق ومحافظ ريف دمشق الرئيس الشرع يطلق الهوية البصرية الجديدة لسوريا الصفدي يلتقي رؤساء لجان الخارجية والدفاع في العموم البريطاني الأمن: عقوبات مشددة لمرتكب جريمة إطلاق العيارات النارية السعود لوزير الصحة: لن نخون أمانة تمثيلنا للشعب… وصوت الناس سيبقى أولويتنا حماس تسعى إلى ضمانات لإنهاء حرب غزة.. وعداد الشهداء يواصل الارتفاع الأردن يدعو لتبني خطوات عملية لمواجهة الانتهاكات ضد الفلسطينيين الملك يهنئ الرئيس الجزائري بعيد استقلال بلاده قافلة النزاهة تزور وزارة الثقافة ضمن فعاليات الدورة الثانية لمؤشر النزاهة الوطني بواسل الجيش العربي يُبلسمون بإنسانيتهم جراح أطفال غزة مقررة أممية: مؤسسة غزة الإنسانية "فخ موت" مصمم لقتل أو تهجير الناس رئيس الوزراء الإثيوبي يعلن "إنجاز العمل" في سد النهضة البنك الدولي يختتم سنته المالية مع الأردن بـ 6 برامج بأكثر من مليار دولار مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة "الغداء والدواء" : تكثيف الرقابة على المنشآت الغذائية عالية الخطورة مع ارتفاع درجات الحرارة العيسوي يلتقي وفد مبادرة "خمسين حافظ" التابعة للمركز الثقافي الإسلامي بجامعة العرب في الزرقاء أندونيسيا: 4 قتلى و38 مفقودا في حادث غرق عبارة أجواء صيفية معتدلة في اغلب المناطق اليوم وغدًا

يعتمدها الهنود في الحر .. مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري

يعتمدها الهنود في الحر .. مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري
القلعة نيوز:
يعد الإجهاد الحراري من اكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف وتكمن خطورته في أنه يتسبب في مضاعفات عديده تصل للوفاة.

ووفقا لما جاء في موقع timesofindia نعرض لكم مشروبات طبيعية تحمى من الإجهاد الحراري يعتمدها الهنود للتغلب على الجو شديد الحرارة.

اللبن الرائب

يعتبر اللبن الرائب مصدرًا جيدًا للبروبيوتيك ويمنع الجفاف أثناء الصيف و أضف كوبًا من اللبن الرائب إلى نظامك الغذائي اليومي للتغلب على الإجهاد الحراري .

مشروب التمر الهندي
إن مذاقه اللذيذ يجعل عصير التمر الهندي مثاليًا للطقس الحار، فهو غني بالفيتامينات والإلكتروليتات، ولا يساعد مشروب التمر الهندي على البقاء منتعشًا فحسب، بل يعالج اضطرابات المعدة.


عصير البصل
يعد عصير البصل أحد أفضل العلاجات للوقاية من ضربة الشمس ورغم أنك قد لا تحب مذاقه الحامض، إلا أن جرعة من عصير البصل لها العديد من الفوائد الطبية كما أن مستخلص البصل رائع لمحاربة موجات الحرارة .

عصير الكزبرة وأوراق النعناع

تتمتع هذه الأعشاب الطبيعية بتأثير مبرد على أجسامنا وتحمى من الإجهاد الحراري ويعتبر عصيرها من أفضل المشروبات التي تساعد على إزالة السموم من الجسم ومن الأفضل تناوله على معدة فارغة.


عصير الصبار
عصير الصبار هو مشروب رائع آخر لفصل الصيف، فهو يخفف من حروق الشمس، ويساعد على الهضم، ويخفف من حرقة المعدة، ويهدئ من اضطراب المعدة كما أن شرب كوب واحد من عصير الصبار يوميًا في هذا الطقس الحار يمكن أن يساعدك في مكافحة ضربات الشمس والاجهاد الحراري.