شريط الأخبار
" برعاية الرواشده " ... نقابة الفنانين الأردنيين تنظم احتفالا وطنيًا الجمعة المقبلة حادث مروع في مصر .. قتلى ومصابون ومفقودون في غرق حفار بترول بالبحر الأحمر الأورومتوسطي:منع إسرائيل دخول الوقود إلى مستشفيات غزة أداة قتل وتهجير قسري الكرملين: بوتين أبلغ ماكرون أن التسوية مع أوكرانيا يجب أن تكون شاملة الجيش يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات ويضبط المهربين على الحدود الشمالية وزارة الثقافة تعلن برنامج فعاليات صيف الأردن في محافظات الجنوب للأسبوع الثاني ( تفاصيل ) وزيرة النقل: 130 حافلة ستعمل للنقل بين عمّان و4 محافظات العام الحالي إسرائيل تعترض صاروخا أطلق من اليمن ترامب: سأكون حازما مع نتنياهو لإنهاء الحرب في غزة وقد نتوصل لاتفاق قريبا محافظ العاصمة يمنع فعالية للملتقى الوطني في الرابية الجمعة الأمن العام : إخفاء لوحات الأرقام أو التلاعب بها فعل يثير الشبهات، وعقوبته تصل ل 3 أشهر وغرامة تصل ل 500 دينار النائب شديفات يلتقي حسان ويطالب بتنفيذ شارع منشية بني حسن بنظام المسربين . سبارتاك يعلن تعاقده مع المهاجم المخضرم زابولوتني "تاس": ارتفاع سعر الغاز في أوروبا بنسبة 40% في النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي الكرملين: بوتين أجرى محادثة هاتفية مع ماكرون الروسية الحسناء كالينسكايا تبلغ ثاني أدوار ويمبلدون الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر أول تعليق لترامب على تقدم القوات الروسية في مقاطعة سومي الأوكرانية مونديال الأندية 2025.. العواصف الرعدية تهدد مواجهة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم رئيس الوزراء: مؤشرات الاقتصاد الوطني خلال الربع الأول من العام الحالي مشجَّعة وتدل على تحسن الأداء الاقتصادي

البقدونس .. كنز طبيعي لصحتك .. اكتشف فوائده العجيبة لجسمك

البقدونس .. كنز طبيعي لصحتك .. اكتشف فوائده العجيبة لجسمك
القلعة نيوز:
يُعتبر البقدونس ومنقوعه من الأعشاب الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المميزة لجسم الإنسان. يُساهم دمج هذا النبات في النظام الغذائي اليومي في دعم وظائف الجسم وتعزيز الوقاية من العديد من الأمراض. فيما يلي أبرز الفوائد الصحية للبقدونس ومنقوعه:

الوقاية من السرطان: يحتوي البقدونس على مستويات مرتفعة من مركب الميرستين الذي يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

مكافحة السكري: يعمل مركب الميرستين على خفض مستويات الدهون في الدم، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات؛ مما يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين وخفض ضغط الدم.

تعزيز صحة العظام: يُعد فيتامين ك الموجود في البقدونس ضروريًا لتحسين امتصاص الكالسيوم وتقليل إفرازه في البول، مما يعزز من قوة العظام ويحافظ على صحتها.

دعم علاج حصى الكلى: يُستخدم البقدونس كجزء من العلاجات الطبيعية للمساعدة في تخفيف أعراض حصى الكلى وتحسين عملية إخراجها.

مكافحة عدوى القناة البولية: تساهم خصائص البقدونس المضادة للبكتيريا في التخفيف من عدوى القناة البولية وتعزيز صحة الجهاز البولي.

العناية بالجلد: يمكن استخدام منقوع البقدونس لعلاج الجلد المتشقق والمساعدة في تقليل آثار الكدمات، مما يدعم شفاء البشرة وتحسين مظهرها.

تحسين عملية الهضم: يساعد البقدونس في حالات الاضطرابات الهضمية، حيث يساهم في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم.

تخفيف أعراض الدورة الشهرية: يساهم البقدونس في تقليل المشاكل المرتبطة بالدورة الشهرية بفضل تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي والعضلي.

مكافحة الربو والسعال: تُقلل الخصائص المضادة للالتهابات في البقدونس من أعراض الربو والسعال، مما يُحسّن الراحة التنفسية.

الحد من احتباس السوائل: يساعد البقدونس في تقليل الوذمة والانتفاخ من خلال تعزيز عملية التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

دمج البقدونس ومنقوعه في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يكون خطوة فعّالة نحو تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات الصحية. ومع ذلك، يُنصح بمراجعة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء بأي نظام علاجي جديد، خاصةً في حال وجود حالات صحية خاصة.