شريط الأخبار
الجيش يلقي القبض على أشخاص حاولوا التسلل إلى الأردن محافظ جرش يدعو لعدم استخدام المياه من مصادر غير معتمدة الأردن يرحب باتفاق وقف النار بين الهند وباكستان المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة درون العيسوي يلتقي وفدين من أبناء عشيرة لحلوح ومن شباب معان / صور الأمير علي: أملنا كبير ببلوغ المونديال .. ونظام جديد سيحدث نقلة نوعية "المحامين" تشكل فريقا قانونيا لملاحقة المسيئين للوطن وتاريخه المشرف الضمان تخصص 2523 راتب تقاعد شيخوخة في الثلث الأول عيد ميلاد الأميرة بسمة بنت طلال يصادف غدا العيسوي يتفقد مشاريع تنموية في الزرقاء رغم الحملات المغرضة .. الأردن ثابت في دعمه لغزة النائب ابو تائه يزور منزل الشاب المفقود ويطالب الفوسفات بالتعويض وتشغيل والده .. ويشكر الجهات المختصة كأوراق الشجر في مهب الريح.. هآرتس: نتنياهو يرتجف من زيارة ترامب للشرق الأوسط ترامب: الهند وباكستان وافقتا على وقف إطلاق النار بالكامل وبشكل فوري وزير سعودي يزور الهند وباكستان بعد ارتفاع حدة التوتر بين البلدين ملك البحرين يستقبل الشرع في أول زيارة رسمية له إلى المملكة (صور) الرئيس السوري يصل البحرين على رأس وفد رسمي هيومن أبيل الدولية: إنجازات "الهيئة الخيرية" وحجم تأثيرها غنيان عن التعريف مصر تحضّر لمؤتمر دولي لإعادة إعمار غزة بالشراكة مع الأمم المتحدة وفلسطين الرئيس العراقي: القيادة السورية هي من تحدد مستوى المشاركة في القمة العربية في بغداد

هل القهوة تساهم في تقليل مخاطر السرطان؟

هل القهوة تساهم في تقليل مخاطر السرطان؟
القلعة نيوز:
توصي دراسة جديدة بزيادة استهلاك القهوة، مبددة بذلك بعض المفاهيم السائدة حول أضرارها الصحية. وفقاً للتقرير المنشور على موقع "بي سايكولوجي توداي"، فإن القهوة تقدم العديد من الفوائد الصحية، وفي مقدمتها تقليل خطر الإصابة بالسرطان، الذي يُعد من أبرز أسباب الوفاة في العالم.

السرطان، الذي يعتبر ثاني أكبر سبب للوفاة، يتأثر بعدة عوامل مثل الوراثة ونمط الحياة. ويشير التقرير إلى أن العوامل الغذائية تلعب دورًا كبيرًا في تعديل خطر الإصابة بالسرطان، وينبغي تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة للحد من المخاطر. ومن أبرز المشروبات التي تساهم في ذلك هي القهوة، التي تُعد من أكثر المشروبات استهلاكاً عالميًا.

يؤكد التحليل الجديد، الذي جمع الأدلة من دراسات مختلفة، أن الاستهلاك المعتدل للقهوة يمكن أن يساعد في إطالة العمر وتعزيز الصحة العامة. أظهرت الأدلة أن القهوة تساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، لكنها ليست فعّالة ضد جميع الأنواع. كما أن الدراسات السابقة حول فوائد القهوة كانت متناقضة بسبب تأثيرات عوامل أخرى مثل التدخين أو مؤشر كتلة الجسم.

القهوة تحتوي على أكثر من 100 مكون بيولوجي وكيميائي، وتختلف مكوناتها بناءً على نوع البن وطريقة التحضير. من بين المواد المفيدة الموجودة في القهوة هي مضادات الالتهاب والسرطان، بالإضافة إلى تأثيراتها الإيجابية على مستويات السكر في الدم وصحة العظام. كما يحتوي الكافيين على خصائص منشطة تحسن اليقظة العقلية والأداء الإدراكي.

وبالرغم من أن القهوة ليست علاجًا لجميع أنواع السرطان، إلا أن استهلاكها يقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تُساهم في تحسين العمر وجودته. في النهاية، تبقى مسألة تحديد الكمية المناسبة من القهوة هي التحدي الأكبر.