شريط الأخبار
وزير الثقافة يتحدث عن اهمال عمره 9 سنوات في الكرك انجزه حسان مواجهة بين زامير وكاتس.. غزة تعيد الخلاف بين الجيش والسياسة للواجهة منع رئيس الأركان من دخول مكتب وزير الدفاع الإسرائيلي البيت الأبيض: ترامب يسعى لوقف كل الحروب في العالم عبور قافلة مساعدات أردنية جديدة تضم 28 شاحنة مساعدات إلى غزة وصية الشهيد انس الشريف القاهرة الإخبارية: اجتماعات مرتقبة في القاهرة لبحث وقف إطلاق النار في غزة تقرير: الأردن رفض مرور مساعدات إسرائيلية للسويداء الرئاسة الفلسطينية تدين تصريحات سمير حليلة وتطالبه بالكف عن الأكاذيب الشيباني يشكر الملك: نقاش صريح وموقف أردني ثابت البدور: تشغيل تدريجي لمستشفى بسمة الجديد لضمان عدم تعطيل الخدمات عاجل: الرواشدة يكشف عن منصة تراثية لإبراز التراث الأردني بامتيازات رونالدو ومبلغ خرافي.. السعودية تجهز لضم نجم ريال مدريد بعد فشل مفاوضات فينيسيوس بعد رسوم ترامب الجمركية.. جنوب إفريقيا تعرض على واشنطن اتفاقا تجاريا منقحا وتستعد لحماية صناعتها زاخاروفا: زيلينسكي لا يزال يرفض استعادة ألف أسير أوكراني أول تعليق لأجمل لاعبة كرة قدم في العالم بعد انضمامها إلى نادي كومو أكبر صفقة في التاريخ بين مصر وإسرائيل تخيف المصريين.. الإعلام العبري يرصد تفاصيل هامة في اتصال مع زيلينسكي .. أردوغان يعرض استضافة قمة بشأن أوكرانيا في تركيا أسطورة إنجلترا يدعم تغريدة صلاح عن وفاة بيليه فلسطين وينتقد "يويفا" الأردن يواصل إرسال المساعدات إلى غزة عبر إنزالات جوية جديدة

بطل من وطني

بطل من وطني
القلعة نيوز _ عمار محمد الكابتن مراد العجارمة، من القدماء في رياضة كمال الأجسام حيث بدأ شغفه في اللعبة منذ الصغر حتى أصبح من الأوائل في المملكة في رياضة بناء الأجسام مدرب على مستوى دولي وخبير من الطراز الأول، بمهارات البناء والتغذية الصحية كما يحث اللاعبين على الطرق السليمة للعبة من حيث التغذية والتمرين على الأجهزة المتعددة واللياقة البدنيه. كما يوصي العجارمة على عدم تناول كل ماهو ممنوع من أدوية وحقن يظن البعض بأنها سريعة لبناء العضلات، يحبه الجميع لحسن خلقه ودماثته بين اللاعبين في نادي الفجر الرياضي الذي أصبح من الأوائل في جنوب العاصمة عمان. ويوصي الكابتن العجارمة بين فترات الحصص التدريبية للاعبين الإبتعاد عن آفة المخدرات والمنشطات بأشكالها للتوعية وحرص الشباب الحفاظ على صحة الجسم والتغذية السليمة.