شريط الأخبار
وزير الخارجية الأميركي: متفائلون بشأن اتفاق غزة نتنياهو: شرط وقف إطلاق النار الدائم في غزة هو نزع السلاح نصار: إنجازات النشامى لم تأت بـ"الفزعة".. ونحضّر للمرحلة المقبلة ماكرون يدعو إلى اعتراف فرنسي بريطاني مشترك بدولة فلسطين الصين والدول العربية تطلق مركزًا للتعاون العلمي والتكنولوجي في مجال الصحة العامة وزير الزراعة يرعى حفل تخريج المشاركين بمشروع "بذور للنمو والتطور الشامل" الأردن يرسم ملامح مستقبل الشباب العربي بإطلاق استراتيجية السلام والأمن رئيس الوزراء: العقبة أمامها فرص كبيرة ومشاريع استراتيجيَّة وهذا يتطلَّب جهوداً مضاعفة لدعمها وتنفيذها توقيف 4 طلاب أردنيين في روسيا .. والخارجية تتابع مسؤولة أممية: قتل الأطفال أثناء انتظار المساعدات في غزة أمر غير مقبول النائب أيمن أبو هنية يوجه أسئلة نيابية لوزير التعليم العالي حول دقة تصريحاته الاخيرة وهل تخدم صورة الأردن التعليمية. الملك يسلط الضوء على فرص الاستثمار في الأردن خلال لقاء مع ممثلين عن كالبرز في كاليفورنيا الشرفات يكشف حجم الإنجازات التي قدمها مجلس بلدية ام القطين والمكيفتة ويعلن ترشحه للدورة القادمة البترا تحتفي باليوبيل الذهبي للعلاقات الأردنية المكسيكية بإضاءة الخزنة بألوان العلم المكسيكي . الاتحاد الأوروبي يتوصل إلى اتفاق مع اسرائيل لزيادة مساعدات غزة واشنطن ترفع العقوبات عن الوزير العراقي المقيم في الأردن محمد مهدي صالح توقف خدمات دفاع مدني غزة ضمن فعاليات "صيف الأردن ... عروض الدرون" تزين سماء جرش مساء غدًا الجمعة العين الملقي يبحث والسفير الياباني تعزيز التعاون البرلماني وزيرة التنمية: اعتماد التقارير الطبية الحديثة لذوي الإعاقة في حالات تجديد الإعفاء من رسوم تصريح العمل

كيفية التخلص من الغيرة من نجاح الآخرين

كيفية التخلص من الغيرة من نجاح الآخرين

القلعة نيوز - كيفية التخلص من الغيرة من نجاح الآخرين

توجد مجموعة من النقاط تتحدث عن كيفية التخلص من الغيرة ومنها:

يجب على الفرد عدم مقارنة نفسه بالآخرين أي بمعنى مقارنة الشخص حياته بحياة الآخرين وذلك عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية، فيجب على الشخص التفكير في بذل الجهد في تطوير نفسه.
أن ينظر الفرد إلى الصورة الكبيرة حيث أن لا أحد لديه حياة مثالية، فقد يرى الشخص اللقطة الصغيرة تبدو أكثر روعة مما هي عليه بالفعل، ففي حالة كان أحد من زملائك في العمل يأخذ راتبًا كبيرًا لا يعني أنه يتمتع بحياة مثالية.
أن يقوم الشخص بإنشاء تعريف للنجاح لديه فلا يجب على الشخص التقليل من إنجازاته فكل شخص يقوم بتحقيق إنجازاته الخاصة به، لذا يجب أن يسلك الطريق الذي يؤدي إلى النجاح والمحاولة في التطور والتقدم إلى الأمام.
يجب على الشخص مشاهدة ما لديه من المميزات والنعم، فالتفكير فيها يمكن أن يعزز الثقة بالذات ويذكر الشخص نفسه أن لديه الأفضل.
يستطيع الفرد استخدام الحسد في تحسين الذات، فيجب على الفرد النظر إلى الحياة على أنها فرصة للتعاون وليس للمنافسة.
ما المقصود بالغيرة؟
إن الغيرة موجودة عند معظم الناس وتتفاوت بين شخص وآخر، وهي تتضمن العديد من المشاعر المتداخلة فهي عبارة عن شعور الفرد بالخوف من الفقدان والشعور بانعدام الأمان، بسبب الخوف من خسارة شخص معين، وممكن أن تحدث نتيجة دخول شخص ثالث في العلاقة، حيث إن الغيرة عاطفة معقدة نوعاً ما، وممكن أن تؤثر الغيرة بشكل سلبي على حياة الشخص فهي تتراوح بين الغضب والشك، فعندما تكون الغيرة شديدة من الممكن أن تؤدي إلى عدم وجود الثقة في العلاقات وتؤدي إلى حدوث العنف الجسدي والإساءة، فقد يتصرف الشخص بطريقة غير عقلانية وذلك عن طريق الصراخ أو اتهام الطرف الآخر بشيء لم يحدث وإلقاء اللوم عليه.

أنواع الغيرة
هناك عدة أنواع للغيرة، ومن هذه الأنواع:

الغيرة الرومانسية: يعد هذا النوع من الغيرة من أكثر الأنواع انتشارًا، وذلك عن طريق الغيرة المفرطة بين الزوجين وانعدام الأمان بينهما، وهو ينتج عن تهديد حقيقي للعلاقة الرومانسية، حيث إن هذه الغيرة قد تؤدي إلى شكوك وأفكار أو ردود أفعال غيورة وتسبب مشاكل بين الزوجين.
الغيرة العائلية: وتكون هذه الغيرة بين أفراد العائلة، كغيرة الإخوة من بعضهم البعض وذلك بين جميع الأعمار، فقد يتنافسون في الحصول على حب واهتمام الوالدين، فقد يأتي طفل جديد على العائلة ويقدم الوالدان الاهتمام له، مما يخلق الغيرة بينه وبين أشقائه.
الغيرة في مكان العمل: تحدث هذه الغيرة في مكان العمل بين الموظفين، حيث يغار الموظفون من بعضهم البعض عن طريق أخذ أحد منهم الترقية والترفع في مستوى العمل أو أخذ مكافأة يرغب الشخص في الحصول عليها أو قد يكون بسبب مستوى الرواتب أو أي قضية تكون متصلة في العمل.
غيرة الأصدقاء: تكون هذه الغيرة بين الأصدقاء وذلك عن طريق الخوف من دخول طرف ثالث إلى علاقتهم، فقد يأتي طرف ثالث يؤثر في العلاقة الموجودة بينهما وينزع الثقة.
الغيرة المرضية: فتكون هذه الغيرة شاذة والتي تنجم عن اضطرابات الصحة العقلية، وفي بعض الأحيان تكون بسبب مرض عقلي، مثل انفصام في الشخصية، وقد تشمل علامات الغيرة المرضية انعدام الأمن الشديد بين الأشخاص وعدم النضج في التفكير، ومحاولات الأذى مما تسبب خطرًا على حياة الضحية.