شريط الأخبار
السلطات الليتوانية تمنع مشاركة رياضيي التجذيف الروس الشباب في بطولة العالم الكويت تؤسس شركة استثمارية برأسمال 50 مليار دينار لاستهداف السوق السعودية سائحة بريطانية تزعم تعرضها للتحرش في سماء تونس الاتحاد الهندي يعين مدربا محليا للمنتخب بعد طلبات وهمية من تشافي وغوارديولا شركة بريطانية تعلن عن اكتشاف أكبر حقل للنفط والغاز في البرازيل الغواصتان النوويتان "أوهايو" و"فيرجينيا": أيهما وصلت إلى مقربة من روسيا بأوامر من ترامب؟ نهاية الأسطورة لم تكن تقليدية… ما سر حرق جثة هالك هوغان؟ منتخب النشامى يلتقي روسيا والدومينيكان وديا المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة بواسطة طائرة مسيرة مديرية بيئة الزرقاء تطلق حملة "بهمتنا.. نحمي بيئتنا" في مدينة الأمير محمد للشباب النائب الخصاونة يكتب : اصطفاف الضرورة الجيش الأردني يستمر بإرسال المساعدات إلى قطاع غزة جواً "صحة غزة": إدخال شاحنات تحمل وحدات دم ومستهلكات طبية لمستشفيات قطاع غزة اليوم 5 وفيات بسبب المجاعة وسوء التغذية في قطاع غزة خلال 24 ساعة نواب ديمقراطيون يحثون إدارة ترامب على الاعتراف بدولة فلسطينية رئيس النيابة العامة يوعز بملاحقة مطلقي العيارات النارية مع قرب نتائج التوجيهي الاحتلال ومستوطنوه نفذوا 1821 اعتداء بحق الفلسطينيين في تموز الماضي عبور قافلة مساعدات أردنية جديدة مكونة من 38 شاحنة لأهلنا بغزة استشهاد فلسطيني برصاص الاحتلال في بلدة قباطية جنوب جنين عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى

زيت الزيتون والقولون

زيت الزيتون والقولون

القلعة نيوز- هناك بعض الأبحاث والدراسات التي تشير إلى أن زيت الزيتون قد يكون له بعض الفوائد للقولون وصحة الجهاز الهضمي إليك بعض النقاط المهمة:


1. تأثير مضاد للالتهاب: زيت الزيتون يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب مثل الفينولات والأحماض الدهنية غير المشبعة قد تساهم هذه المركبات في تقليل التهيج والالتهاب في جدار القولون.

2. تحسين صحة الأمعاء: زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية طبيعية تعمل على تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء قد تساعد هذه البكتيريا في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية وتعزيز صحة القولون.

3. تنظيم حركة الأمعاء: الأحماض الدهنية الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون يمكن أن تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك.

4. حماية من أمراض القولون: بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك زيت الزيتون بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القولون مثل سرطان القولون.

ومع ذلك، يجب الأخذ في الاعتبار أن الأبحاث مازالت قيد الدراسة ولا يزال هناك الكثير من البحوث التي تحتاج إلى إجرائها لتأكيد هذه الفوائد بشكل قاطع إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون أو لديك حالة صحية خاصة، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الشخصية وتوجيهك بشأن استخدام زيت الزيتون وتأثيره على صحتك.