شريط الأخبار
"جامعة جدارا ترسم ملامح التميز في الدراسات العليا: برنامج الماجستير في العلوم الطبية المخبرية نموذجاً" الملك وماكرون يبحثان هاتفيا أبرز التطورات في المنطقة وسبل التوصل إلى تهدئة شاملة *بودشار في جرش :عندما يلتقي الطرب المغربي بسحر المدرج الروماني .** QualityKiosk تُعيَّن شريكًا للخدمات المُدارة لمركز التميّز لاختبارات الأنظمة المؤسسية لدى بنك UAB الأردن يكتب فصلاً جديداً في الدبلوماسية الاقتصادية استطلاع Uptime Institute العالمي السادس عشر لمراكز البيانات لعام 2026: يتزايد نشر الرفوف عالية الكثافة بوتيرة سريعة، والمشغلون يواجهون ضغوطًا مستمرة في استقطاب الموظفين والاحتفاظ بهم قطر تدين تجدد الاعتداءات الإيرانية على الأردن والكويت وتعدّها انتهاكا لسيادة الدولتين الذين يأكلون إرث أخواتهم... ظلمٌ توعد الله عليهم بخلود في النار وعذاب مهين الميدان ما يكذب مستشار جامعة عمان الأهلية يرعى حفل توزيع شهادات الدورات التدريبية على طلبة كلية العلوم التربوية اليد الذهبية.. بين الحزم والإدارة... الإنسان أولًا *"من التعليم الأكاديمي... إلى التعليم المنتج كواليس اجتماع بالبيت الأبيض .. "ترامب ينفجر غضباً" ياابناء وطني *"نضمد الجراح... ونرفع الراية"* التراث الصيني والطرب الأردني يلتقيان على مسرح الهيبودروم في مهرجان جرش عرض مسرحي سعودي واخر ليبي ضمن فعاليات مهرجان المونودراما المسرحي الرابع.. " الصوت والضوء" يستضيف زعل وخضرة في "اوف سايد" ضمن مهرجان جرش العياصرة يصف وزير الثقافة برجل الدولة مسرحية "أمّ كلثوم " تعيد جمهور جرش الى الزمن الجميل في دورته الـ40 محافظة يعمم باشتراط المعادلة لتسجيل وقبول طلبة التوجيهي الاجنبي في الجامعات

3 فواكه صديقه لمرضى البنكرياس لا تهملها

3 فواكه صديقه لمرضى البنكرياس لا تهملها
القلعة نيوز:
أمراض البنكرياس والأورام التي تصيبه من المشكلات المرضية التي يعانى منها البعض، والتي تتطلب نظام غذائى صحى ومفيد يحد من الأعراض المرضية المصاحبة للمشكلة.

وفقًا لتقرير نشر في موقع pancan فإن هناك مجموعة من الفواكه الصحية التي يمكن أن تمد الجسم بالكسريات الصحية والمنعشة والمفيدة، والتي تقلل بشكل عام من اضطرابات الجهاز الهضمى وتحسن حالة مرضى البنكرياس بمختلف أمراضه ومشكلاته، ومن بين هذه الفواكه الصحية:
العنب الأحمر

الصحى والمفيد الذى يعزز من التأثيرات الإيجابية المضادة لمشكلات التأكسد في الجسم ويحسن من ترطيب الجسم ترطيبا عظيما ويحسن من حالة مرضى البنكرياس بمختلف أنواعهم
التوت

التوت من أفضل أنواع الفاكهة الصحية والمفيدة التي تحسن من نسب مضادات الأكسدة في الجسم وتحد من تأكسد الخلايا مما يعزز من الصحة العامة وصحة مرضى البنكرياس بشكل خاص، كما يحتوى على الكم الهائل من الألياف الصحة التي تعزز من الهضم والإخراج كذالك
التفاح

أحد أهم أنواع الفاكهة الصحية التي تحتزوى على كم هائل من الألياف الصحية وتعزز من الصحة العامة، وصحة الهضم والإخراج ومن الشبع والتركيز والطاقة خاصة لمرضى مشكلات البنكرياس وأمراضه

وينصح بإتباع أنظمة غذائية صحية تهدف للوقاية من المشكلات التي يعانى منها البعض في البنكرياس، فضلا عن تحسين الصحة العامة، وهى تلك الأنظزمة التي تعتمد بشكل كبير على الخضروات والفاكهة والأطعمة المرطبة الصحية والمفيدة.