أطعمة لا تتناولها ولا تشتريها إذا كانت معروضة ضمن عروض منخفضة

قلعة نيوز _ شادن العوران 

     يعتبر  عروض التخفيضات فرصة للكثيرين من أجل شراء بعض احتياجتهم بتكلفة أرخص ، من باب التوفير، إلا أن هذا قد يتسبب في مشاكل صحية عدة أنت في غنى عنها  ، لذا سوف أوضح لكم أبرز الأطعمة  التي يجب عليك عدم شرائها اذا كانت ضمن التي عليها عروض .

ومن تلك  الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها  والحرص على عدم شرائها أذا كانت متواجدة ضمن  عروض التخفيضات، وكما يشار تقرير لموقع   " Eat This Not that  " ، ففي بعض الاحيان يتم وضع تلك الأطعمة بين عروض التوفير ، لأنها قريبة من أنتهاء صلاحيتها مشددا على أن توفير بعض الأموال لا يساوي أبدا الإضرار بصحتك .

وينقل الموقع قول خبيرة التغذية والتسوق " ماريا مارلو"  إنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون خطرًا ويسبب لك مشاكل صحية وأنت لا تعرف عنها  ، ومارلو مؤلفة كتاب " دليل بقالة الغذاء الحقيقي"، حيث  تؤكد أن بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المجمدة، عادة ما تكون موفرة عن الشراء، ولكن قد ترغب في التفكير مليًا في غيرها حيث من المحتمل أن تنتهي صلاحيتها قريبًا جدًا، أو حتى في اليوم الذي اشتريتها فيه .

 في المقابل ترى ليا ماكغراث، متخصصة التغذية في شركة " Ingles Markets " أن أغلبية  المجتمع  غالبا ما يسيئون فهم سبب قيام متاجر البقالة  بوضع الأطعمة في عروض التوفير، مشيرة إلى أن المستهلكين يعتقدون خطأً أن هذه الأطعمة  سيئة بسبب انتهاء صلاحيتها في الواقع ، هذا ليس كذلك عادة، فقد يكون لدى محلات السوبر ماركت أفكار أخرى ، وأشارت إلى أن هناك بعض الأسباب التي قد تجعل المتاجر الكبرى تعرض سلعًا للبيع في عروض التخفيضات، ومنها أن يتم الترويج لسلع جديدة، أو للمساعدة في تقليل المخزون، أو المساعدة في بيع أطعمة توقف الناس عن شرائها، أو عرض الأطعمة الموسمية بعد انتهاء مناسبتها، وهكذا .

لذا عليك عدم شراء بعض الاطعمة التي تضع مع زاوية العروض الترويجية و التخفيضات ، أو على الأقل التأكد من صلاحيتها، وجودتها .

ومن تلك الاطعمة المحظورة في عدم شرائها من ضمن العروض :-

 - اللحوم ((  في اللحوم تحديدا يجب أن تكون الجودة أهم شيئا، لذلك لا تخاطر أبدا في شراء اللحوم في عروض التخفيضات لأنك في الغالب ستخسر أكثر مما ستوفر، ومن الأفضل انفاق المزيد من الأموال على استهلاك لحوم ذات جودة عالية، بل عليك  الانتباه إلى أن تكون هذه اللحوم لحيوانات تمت تغذيتها بالأعشاب وفي المراعي )) .

- الزبادي ((  تعد  من أسرع الأطعمة التي تفسد، لذلك سيكون عليك التعامل بحذر كبير عندما تجده بخصم كبير على أرفف متجر سوبر ماركت ، على أي حال عليك معرفة تاريخ صلاحيته المدون عليه، وما إن كانت ستستهلك بالفعل قبل انتهاء تلك الفترة أم ستضطر في النهاية إلى التخلص منه في القمامة))

- الخبز (( عليك التأكد من تاريخ انتاج الخبز المدون على العبوة، حاول أن تشتري الخبز الجديد نسبيا قبل أن تذهب إلى البيت، فقد تلاحظ نمو العفن في وقت أسرع قليلاً مما تريد وذلك بسبب الخميرة التي توضع بالعجينة وخاصة  اذا كان هنالك أشخاص يعانون من حساسية السيالليك ،  على الاغلب توضع  خبز عادي مع أرفف  خبز خالي من غلوتين ))

- الألبان (( إذا كنت تستخدم الكثير من الحليب ، فعليك التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة قبل شرائها بسعر مخفض، وتحقق من أن هذه الصلاحية تكفي لتكون استهكته منها على أي حال هناك الكثير الذين صدموا عندما اشتروا عبوات الحليب في العروض المخفضة واكتشفوا أنها فاسدة بمجرد فتحها  وخاصة اذا كانت علبة منتج منفوخة والانتباه إذا كانت ثلاجة تشتغل ))

- البيض ((  رغم أن البيض من السلع الأساسية الرخيصة نسبيًا، ويمكن الاحتفاظ بها في الثلاجة، لكن إذا وجدتها بسعر مخفض للغاية، عليك التفكير جيدا، فقد يكون هناك مشكلة ما تنتظرك فور عودتك إلى البيت )) .

بشكل عام من الأفضل دائمًا دفع المزيد من المال مقابل المنتجات الحيوانية عالية الجودة، مثل اللحوم والبيض أو المأكولات البحرية وخاصة علب تونا إذا كانت مصفاة من الزيت أو الماء و البرية، والتأكد من تاريخ صلاحية أي منتج قبل شراءه في هذه العروض، بحسب ما ينصح به خبراء التغذية  من أجل صحتكم  .