شريط الأخبار
الملك وأمير دولة قطر يعربان عن اعتزازهما بمستوى العلاقات الأخوية والتاريخية بين البلدين والشعبين الشقيقين الوطن والاستثمار... الحنيطي يستقبل الممثل الخاص لأمين عام حلف الناتو للجوار الجنوبي الملك: حياك الله سمو الشيخ تميم بين أهلك في الأردن مندوبا عن الملك.. الأمير طلال بن محمد يرعى حفل الخير لمؤسسة الحسين للسرطان توقيع اتفاقية بين القوات المسلحة الأردنية وشركة “Orange Money” علاقات اقتصادية راسخة بين الأردن وقطر تتعزز بنمو التبادل التجاري والاستثمارات "الصحة": اشتباه بتسمم غذائي يصيب 23 طالبًا في إربد بعد تناولهم "فلافل" السفير الأردني في قطر: زيارة أمير قطر إلى الأردن تعكس تنسيقا دائما في الملفات الإقليمية والدولية الملك في مقدمة مستقبلي أمير قطر لدى وصوله عمّان الأردن يرحب بتقرير أممي يتهم إسرائيل بارتكاب إبادة جماعية في غزة الملك وأمير قطر يعقدان مباحثات في قصر بسمان الزاهر وفاة طفل بحادث دهس أثناء عبوره أمام باص مدرسي في عمّان "المتقاعدين العسكريين" تكشف شروط الاستفادة من برامج الحج والعمرة حريق في محكمة بداية الرمثا رئيس سلطة البترا: المقارنة مع فنادق الخارج غير منصفة يوم صحي وتوعوي للأطفال المتعايشين مع السكري في معان غدا ولي العهد يبدأ اليوم زيارة عمل للولايات المتحدة الآلاف يحتشدون في شوارع عمان لاستقبال ضيف الملك والأردن الشيخ تميم بن حمد أمير دولة قطر يصل إلى عمّان

أعشاب سحرية فعّالة في خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

أعشاب سحرية فعّالة في خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

القلعة نيوز: الكوليسترول هو مركب دهني أساسي للعديد من وظائف الجسم، لكن ارتفاع مستوياته يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وللحفاظ على مستويات صحية للكوليسترول، يمكن اللجوء إلى الأعشاب كخيار طبيعي وفعّال. في هذا المقال، نستعرض أبرز الأعشاب التي تساهم في خفض الكوليسترول.

الثوم:

الثوم معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله فعالًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

الكركم:

يحتوي الكركم على مركبات فعالة تُعرف بالكركمينات، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب.

الزنجبيل:

الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ما يساعد في تحسين صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي.

الكرفس:

الكرفس يحتوي على مركبات تُسمى الفتاليدات، التي تساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول وتعزيز الصحة العامة للقلب.

الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، التي تلعب دورًا مهمًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب بشكل عام.

باستخدام هذه الأعشاب بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي، يمكن دعم صحة القلب والمساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية، مما يقلل من مخاطر الأمراض القلبية.