شريط الأخبار
‏"وزيرة قطرية "تخرج عن صمتها بعد القصف الإسرائيلي : إفلاس أخلاقي وسياسي العين العياصرة : الإقليم أصبح " ملطشة " ومستباحًا للاحتلال الإسرائيلي ترامب يدعو قطر إلى مواصلة جهود الوساطة لإنهاء حرب غزة الأردن يشارك غدا في المنتدى الدولي للاتصال الحكومي 2025 بالشارقة دول ومنظمات تدين العدوان الإسرائيلي على قطر المومني : الأردن يدين العدوان على قطر ويؤكد عدم عبور الطائرات الإسرائيلية للأجواء الأردنية المومني : أمن واستقرار قطر جزء لا يتجزأ من الأمن الوطني العربي والأردني قطر تنفي إبلاغها بالهجوم الإسرائيلي مسبقاً مصدر عسكري ينفي مرور طائرات إسرائيلية لضرب أهداف بقطر عبر الأجواء الأردنية رئيس مجلس النواب: هجوم جبان على الدوحة يتطلب موقفا عربيا موحدا وقويا البيت الأبيض: ترامب لم يوافق على عملية إسرائيل وطلب إبلاغ الدوحة حماس تعلن اغتيال 5 من أعضائها ونجاة قادتها من الهجوم الإسرائيلي الداخلية القطرية: استشهاد عنصر وإصابة آخرين من قوة الأمن نتنياهو: استهداف قادة حماس قد ينهي حرب غزة الصفدي ونظيره السعودي يبحثان الهجوم الإسرائيلي السافر على قطر الرواشدة يلتقي المدير العام للمركز الوطني للثقافة الآسيوية ماكرون الضربات الإسرائيلية في قطر غير مقبولة ولي العهد: دعمنا الكامل للحفاظ على امن وسيادة قطر الاحداث ووجهة نظر أخرى الاحداث ووجهة نظر أخرى

ينقص الوزن ويحسن الكلى والمعدة .. فوائد مذهلة لمشروب الليمون

ينقص الوزن ويحسن الكلى والمعدة .. فوائد مذهلة لمشروب الليمون
نتناول في فصل الصيف عددا كبيرا من المشروبات الصحية المنعشة ولكن هل تعلم أن ماء الليمون تحديدا يمتلك فوائد صحية متعددة.

ووفقا لما جاء في موقع buxtonwater إليك بعض فوائد ماء الليمون:

الترطيب

يساعد على منع الجفاف من خلال تعويض السوائل المفقودة وينعش الجسم ويحسن المزاج.


تحسين الهضم

يحفز إفراز حمض المعدة، مما يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل.
يخفف من عسر الهضم وانتفاخ البطن.

تعزيز المناعة

ماء الليمون غني بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يحسن وظائف المناعة ويقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد والعدوى.


دعم صحة الكلى

يساعد مشروب ماء الليمون في منع تكون حصوات الكلى لاحتوائه على حمض الستريك.
يحفز وظائف الكلى ويُساعد على طرد السموم من الجسم.


إنقاص الوزن

يحسن من الشعور بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام.
يُحفّز عملية التمثيل الغذائي ويُساعد على حرق الدهون.

نضارة البشرة

يحسن من ترطيب البشرة ويُضفي عليها النضارة ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

صحة الفم

ينعش النفس ويزيل رائحة الفم الكريهة ويحافظ على صحة اللثة ويمنع من تسوس الأسنان ولكن الإكثار منه أو زيادة تركيز الليمون به يضر طبقة المينا.


طريقة عمل ماء الليمون:

اعصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ أو البارد.
يمكنك إضافة بعض العسل أو أوراق النعناع حسب الرغبة ينصح بين الوجبات وليس عقبها أما على الريق فيوجد خلاف عليه.