شريط الأخبار
المنتدى الاقتصادي يناقش الواقع السياحي في مدينة البترا الأثرية قطر: بدء تنفيذ وقف إطلاق النار في غزة الساعة 8.30 صباح غد الأحد رؤية التحديث الاقتصادي خارطة طريق ومسار لتحويل الأردن إلى وجهة عالمية وزارة العدل تدخل مئويتها الثانية متدرجة في تطوير مهامها وأتمتة الخدمات الأونروا تعتزم مواصلة عملها في غزة والضفة رغم الحظر الإسرائيلي الاتحاد الأوروبي يحقق مع منصة إكس بسبب خرق قوانين الإشراف على المحتوى المومني يرجع ارتفاع الرضا الشعبي عن الحكومة لكثافة عملها الميداني ولطبيعة قراراتها أجواء باردة نسبيًا في اغلب المناطق حتى الثلاثاء مسلح يغتال قاضيين أمام المحكمة العليا في طهران وزارة العدل تدخل مئويتها الثانية متدرجة في تطوير مهامها وأتمتة الخدمات الحكومة الفلسطينية تتم استعداداتها لتولي المسؤولية في غزة الاحتلال يعتزم منع الاحتفالات باطلاق سراح أسرى فلسطينيين المومني: كل أردني فخور بموقف الأردن تجاه الأهل في ‎غزة و‎الضفة الغربية اللواء المتقاعد مخلد السحيم يكتب : الأردن ... نبض القضية الفلسطينية وحارس غزة الأبية عاجل : الدكتور موسى بني خالد يكتب لـ خليل الحيه : كفانا أننا شعبٌ ، متأصل في دينه وأخلاقه ووطنيته وقوميته ماكرون: مؤتمر دولي قريب في باريس"لإعادة إعمار" لبنان رسمياً .. الكابينيت الإسرائيلي يقر صفقة وقف إطلاق النار مباحثات في القاهرة لتنفيذ وقف النار وإدخال المساعدات لغزة 60 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى وزارة العمل: القرار المتداول يخص العمالة السورية لنهاية 2025

اكتشفي أحدث التقنيات التجميلية لتنعيم البشرة وتحسين مظهرها

اكتشفي أحدث التقنيات التجميلية لتنعيم البشرة وتحسين مظهرها
القلعة نيوز:
صحة البشرة تتأثر بالعديد من العوامل مثل التلوث، التوتر، وأضرار أشعة الشمس. مع مرور الوقت، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، التجاعيد، والترهل، خاصة مع تقدم العمر وتغيرات الجسم الكيميائية والهرمونية، التي قد تؤدي إلى فقدان نعومة البشرة. في هذا المقال، نعرض أهم التقنيات التجميلية لتنعيم البشرة واستعادة شبابها.

عوامل تؤثر على صحة البشرة
يتعرض الجلد لعوامل خارجية يومية مثل التلوث والضغوط النفسية التي تؤثر على ملمسه ومظهره. مع تقدم العمر، تنخفض مستويات الكولاجين والدهون في الجسم، مما يؤثر على نعومة البشرة. ويعاني الأشخاص الذين يعيشون في مناخات جافة أو لديهم حالات مثل الإكزيما والصدفية من جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر تراكم خلايا الجلد الميتة ونقص الترطيب على ملمس البشرة ويجعلها تبدو خشنة وجافة.
كيفية تحسين ملمس البشرة

تحسين النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل التوت والخضروات لتحسين البشرة، وكذلك الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 الضرورية لبشرة ناعمة ومشرقة.

النوم الجيد: قلة النوم تؤدي إلى الإرهاق والشيخوخة المبكرة للبشرة. الحصول على قسط كافٍ من النوم يعزز من تعافي الجلد ويعيد نضارته.

التخلص من التوتر بممارسة الرياضة: التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية في البشرة وتقلل من الالتهابات، مما يساعد في تعزيز صحة البشرة.

التنظيف والتقشير: التنظيف المزدوج والتقشير الخفيف يساعدان على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وإشراقًا.

الحلول التجميلية لتنعيم وتجديد البشرة

تستخدم جراحة التجميل عددًا من التقنيات غير الجراحية لتجديد البشرة وإعادة نضارتها. من بين هذه التقنيات:

علاجات تجديد سطح الجلد بالليزر: تعزز من إنتاج الكولاجين وتعمل على تقليل التجاعيد.

التقشير الكيميائي: يزيل الطبقات السطحية من الجلد لتجديد البشرة.

التقشير الدقيق للجلد: يقشر الجلد بلطف لتحسين ملمسه ومظهره.

الوخز بالإبر الدقيقة: يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين مما يساعد في تحسين ملمس البشرة.

تجديد البشرة بالضوء النبضي المكثف (IPL): يستخدم لعلاج مشاكل الجلد المختلفة مثل التصبغات والبقع العمرية.

العناية بالبشرة تحتاج إلى جهد منتظم ونظام متوازن يتضمن التغذية السليمة، التمارين الرياضية، والحلول التجميلية الحديثة.