شريط الأخبار
7 طرق تساعدك على التخلص من رائحة المطبخ الكريهة 1.276 مليار دينار صادرات تجارة عمان خلال 11 شهرا "عادة شائعة" تضر بصحتك.. أخطر من تدخين السجائر النابلسي عن سقوط نظام بشار الأسد بـ "فرحة لا تعدلها فرحة" الأردن يسمح بمغادرة السوريين واللبنانيين بمركباتهم رئيس الوزراء يتفقد مدرسة كعب بن عمير في غور الصافي العبادي: بشار الأسد تنازل عن الحكم للمعارضة نكاية بإيران وروسيا وأنا متشائم من مستقبل سوريا الحسين اربد يلتقي شباب الأردن بدوري المحترفين غدا علان نقيبا لتجار الألبسة والأقمشة والأحذية أسعار الذهب في الأردن اليوم الأحد الوصلة لحلول الدفع تحصل على ترخيص البنك المركزي الأردني وتكشف عن خدمات ومنتجات دفع آمنة ومبتكرة وزير الصحة السوري : نهدف لمداواة المحررين من السجون وتقديم الدعم لهم رئيس الوزراء السوري يدعو لإجراء انتخابات حرة ويؤكد التواصل مع الجولاني من هو بشار حافظ الأسد؟ 1.276 مليار دينار صادرات تجارة عمان خلال 11 شهرا الأردن .. وفاة طفلتين إثر حادث سير في عمان تصريح عاجل من رئيس الوزراء السوري انخفاض حاد في عائدات كبار مصدري الماس في العالم الجولاني: المؤسسات العامة ستبقى تحت إشراف رئيس الوزراء السابق إخلاء مطار دمشق وتجدد الانفجارات في العاصمة... والجيش السوري: مستمرون من أجل أمن سوريا

طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم

طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
القلعة نيوز:

الوقائع الاخبارية:يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية.

فكيف يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى تناول الأدوية؟

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم مشيرا إلى الطرق الأكثر فعالية.

ووفقا له، تشير أحدث البيانات إلى أن الثوم لا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنه مع ذلك يقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية. كما أن القهوة غير المعالجة، يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ولكنها في نفس الوقت تقلل من حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، لأنها تعمل على تخفيض الالتهابات وتمنع اختلال عمل جدران الأوعية الدموية.

أما اللوز فإنه فعلا يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يعمل مثل 10 ملغم من الستاتينات وتحديدا دواء أتورفاستاتين