شريط الأخبار
بيان أردني مشترك مع 7 دول: دعم خطة ترمب لوقف الحرب وإعمار القطاع وزير الثقافة يشارك بالمؤتمر العالمي لليونسكو في إسبانيا تأجيل مواجهة فالنسيا وأوفييدو في الدوري الإسباني صندوق النقد يتبرأ من خطوة تقدم عليها الحكومة المصرية وتقلق المصريين مواجهة إسرائيلية-إيرانية ثانية؟ مسؤول عسكري إسرائيلي: قد يُطلب منا التحرك الموعد وقناة البث المجاني لمباراة السعودية ضد كولومبيا في كأس العالم للشباب باستثمار مليار دولار.. "دار غلوبال" تطلق مشروع "ترامب بلازا" في جدة ترامب: السلام سيتحقق في غزة قريبا الروسي مدفيديف يبلغ نصف نهائي بطولة الصين المفتوحة إيران تعلن إعدام جاسوس “خطير” للموساد.. هذه مهامه الذهب يواصل التسلق ويسجل قمة جديدة زيدان على رادار مانشستر يونايتد مجددا لهذه الاسباب يجب تناول كوب من حليب الكركم قبل النوم زكام أم إنفلونزا أم كورونا؟.. دليل سريع للتمييز بين الأمراض المتشابهة اكتشاف مسبب غير متوقع للخرف أطعمة أساسية لصحة العين ومنع تدهور النظر الفوائد النفسية من العمل 4 أيام في الأسبوع سقطت من شرفة منزلها .. مقتل مغنية تركية شهيرة إلهام عبدالبديع تنفي اعتزالها الفن وتعلن عودتها إلى زوجها شيرين عبد الوهاب تنعزل تماماً في رحلة علاجية من 6 ل 7 اشهر

من "النرجسي" إلى "الانتهازي".. خبراء: ابتعد عن 4 أشخاص حتى لا تُصاب بالاكتئاب

من النرجسي إلى الانتهازي.. خبراء: ابتعد عن 4 أشخاص حتى لا تُصاب بالاكتئاب
القلعة نيوز:
يؤدي التواصل مع بعض الأشخاص إلى إثارة المشاعر السلبية والكآبة لدينا، مما يجعلنا نفقد الرغبة في التواصل مع الآخرين أو الاستمتاع بأي نشاط. فمن هم هؤلاء الأشخاص؟ وكيف يمكننا تجنبهم؟

1. الشخص كثير الانتقاد
وفقًا لخبراء علم النفس، يعد الشخص الذي يكثر من انتقاد الآخرين دون تقديم ملاحظات بنّاءة أو نصائح مفيدة من أكثر الأشخاص الذين يؤثرون سلبًا على الحالة النفسية لمن حوله. فهو لا يقيّم التصرفات الإيجابية ولا يغفر حتى الأخطاء الصغيرة.

2. "المعتدي السلبي"
أما النوع الثاني، فيُعرف في علم النفس بـ"المعتدي السلبي"، وهو الشخص الذي يُعبر عن استيائه من الآخرين وتصرفاتهم بطريقة غير مباشرة، عبر التلميحات بدلاً من المواجهة الصريحة. كما أنه يجيب عن الأسئلة بأسئلة أخرى، فعلى سبيل المثال، إذا طلبت منه مساعدتك في العثور على شيء ما، فقد يرد عليك بسؤال مثل: "ألا يمكنك الاعتماد على نفسك؟".

3. الشخص النرجسي (الأناني)
ينصح علماء النفس أيضًا بتجنب الشخص النرجسي للحفاظ على الصحة النفسية، لأنه لا يهتم بمشاعر الآخرين أو آرائهم، ويسعى دائمًا ليكون محور الاهتمام. كما يتميز هذا النوع من الأشخاص بتقلب المزاج وسرعة الغضب.

4. الشخص الانتهازي
من بين الأشخاص الأكثر سلبية الذين يجب تجنبهم، وفقًا لخبراء علم النفس، هو الشخص الانتهازي، الذي يفتقر إلى المبادئ الأخلاقية ويحاول استغلال الآخرين لتحقيق مصالحه الشخصية. وغالبًا ما يلجأ إلى الكذب ونيل استعطاف الآخرين للوصول إلى غاياته.