شريط الأخبار
الرواشدة يحضر فعاليات "صيف الأردن" في الكرك ويشيد بالحراك الثقافي وتنوع الفعاليات مغاوير الديش العربي الاردني يحبطون محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة عمليات تبريد لموقع حريق وديان الشام في جرش الطوارئ السورية: غرفة عمليات لتلبية نداءات المواطنين في السويداء مجموعة السلام العربي تستنكر الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا ولبنان رؤساء الكنائس في القدس يدينون قصف الاحتلال كنيسة اللاتين في غزة رئيس تجمع عشائر الجنوب السوري يحذر حكومة بلاده : إذا لم تضبطوا الأمن سنتولى الأمر بانفسنا إسقاط طائرة مسيّرة مفخخة استهدفت حقلاً نفطياً شمالي العراق أجواء صيفية اعتيادية في أغلب المناطق حتى الأحد البداودة: الحكومة تتعامل بجدية عالية مع ملف النقل الذكي… والتكسي الأصفر جزء من الهوية الوطنية الدفاع المدني وسلاح الجو يخمدان الحريق في أحراش جرش ( صور ) سلوفينيا: بن غفير وسموتريتش شخصان غير مرغوب فيهما طائرات مسيرة تعمل على مراقبة بؤر الحرائق في جرش الاحتلال ينفذ غارة جوية في محيط السويداء أكسيوس: وسطاء يقدمون لإسرائيل وحماس مقترحا محدثا لهدنة في غزة وزارة الزراعة: الفرق المختصة قريبة من السيطرة على بؤر الحرائق في جرش الأردن و10 دول يؤكد دعم أمن سوريا ورفض التدخلات الخارجية واشنطن: لا تغيير في سياستنا تجاه سوريا نتنياهو يعترف لترامب: قصف الكنيسة الكاثوليكية في غزة كان "خطأ" ترامب يعاني من تورم في أسفل الساقين

كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون- مفيد أم مضر؟

كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون مفيد أم مضر؟
القلعة نيوز:
:تعد عادة كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون من العادات الغذائية التي يتبعها البعض خلال شهر رمضان المبارك. ويُعتقد أن هذه العادة قد توفر فوائد صحية، ولكن هل هي مفيدة حقًا للجميع؟

تُشير بعض الدراسات إلى أن تناول الماء الدافئ بالليمون قد يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم. حيث يمكن أن يُحفز الجهاز الهضمي بعد فترة طويلة من الصيام، مما يقلل من خطر الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ. كما أن الليمون قد يُساهم في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل أفضل.

ومع ذلك، لا تُعتبر هذه العادة مناسبة للجميع. فقد يكون تناول الماء الدافئ بالليمون على معدة فارغة ضارًا لبعض الأشخاص، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشكلات مثل حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، حيث قد يُسبب تهيجًا في بطانة المعدة ويزيد من شعور الحرقة. علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب الليمون في تآكل مينا الأسنان عند تناوله بشكل منتظم على معدة فارغة. لذلك، يُفضل شربه باستخدام شفاط أو غسل الفم بالماء بعد تناوله لتقليل تأثيره الحمضي على الأسنان.


قبل اعتماد هذه العادة الغذائية بشكل يومي خلال شهر رمضان، يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب، خصوصًا إذا كانت هناك حالات صحية خاصة تتطلب الحذر في تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.