شريط الأخبار
مباراة على "صفيح ساخن" بين العراق وفلسطين اليوم.. الموعد والقنوات الناقلة وتذاكر مجانية "بلومبرغ": تهديد ترامب بـ"الرسوم الجمركية الثانوية" يخلق سلاحا تجاريا جديدا الأمم المتحدة ترحب بالاتفاق الروسي الأمريكي الأوكراني حول أمن الملاحة في البحر الأسود قيرغيزستان تقضي على أحلام قطر في بلوغ مونديال 2026 مباشرة وفاة مفاجئة للشريك المؤسس لشركة "سامسونغ" للإلكترونيات الكرملين يكشف عن شروطه لدخول مبادرة البحر الأسود حيز التنفيذ إندونيسيا تفاجئ البحرين في تصفيات كأس العالم 2026 مدير الأمن يترأس اجتماعاً أمنيًا ويوعز بتفعيل خطّة العيد حسان: نحيي أبطال المنتخب ولي العهد بعد تعادل النشامى: الحمدلله رب العالمين الملك لرئيس وزراء إسبانيا: ضرورة تكثيف الجهود لوقف الهجمات الإسرائيلية على غزة بشكل فوري الأردن يدين توغل القوات الإسرائيلية وقصفها بلدة كويا في سوريا "الخارجية النيابية" تلتقي سفيرة جنوب أفريقيا رمضان.. بين الأجواء الروحانية والتحديات الصحية وزارة التربية تحتفل بالذكرى الـ57 لمعركة الكرامة الملك يغادر أرض الوطن في زيارة إلى دولة الإمارات العربية المتحدة الاردن 1 - 1 كوريا الجنوبية (تحديث مستمر) المومني: الموافقة على الأسباب الموجبة لمشروع قانون معدِّل لقانون العقوبات مجحلس الوزراء يوافق على مشروع نظام لتعديل رسوم تصاريح العمل لغير الأردنيين الحكومة تتفق مع شركة صينية للاستثمار في الهيدروجين الأخضر

كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون- مفيد أم مضر؟

كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون مفيد أم مضر؟
القلعة نيوز:
:تعد عادة كسر الصيام بالماء الدافئ بالليمون من العادات الغذائية التي يتبعها البعض خلال شهر رمضان المبارك. ويُعتقد أن هذه العادة قد توفر فوائد صحية، ولكن هل هي مفيدة حقًا للجميع؟

تُشير بعض الدراسات إلى أن تناول الماء الدافئ بالليمون قد يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز عملية الهضم. حيث يمكن أن يُحفز الجهاز الهضمي بعد فترة طويلة من الصيام، مما يقلل من خطر الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ. كما أن الليمون قد يُساهم في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يسهل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل أفضل.

ومع ذلك، لا تُعتبر هذه العادة مناسبة للجميع. فقد يكون تناول الماء الدافئ بالليمون على معدة فارغة ضارًا لبعض الأشخاص، خاصة لأولئك الذين يعانون من مشكلات مثل حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، حيث قد يُسبب تهيجًا في بطانة المعدة ويزيد من شعور الحرقة. علاوة على ذلك، يمكن أن يتسبب الليمون في تآكل مينا الأسنان عند تناوله بشكل منتظم على معدة فارغة. لذلك، يُفضل شربه باستخدام شفاط أو غسل الفم بالماء بعد تناوله لتقليل تأثيره الحمضي على الأسنان.


قبل اعتماد هذه العادة الغذائية بشكل يومي خلال شهر رمضان، يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب، خصوصًا إذا كانت هناك حالات صحية خاصة تتطلب الحذر في تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.