القلعة نيوز- نفذ مركز شباب وشابات ذات راس نشاطًا توعويًا بعنوان "الأنظمة الغذائية الصحية"، وذلك بالتعاون مع مدرسة عمر بن الخطاب الأساسية للبنين، وبمشاركة 20 شابًا، ضمن جهود المركز في نشر الوعي الصحي وتعزيز السلوكيات الغذائية السليمة بين فئة الشباب.

وقدّمت النشاط المحاضرة الآنسة راية عبده الجعافرة، التي تحدّثت عن أهمية اتباع أنماط غذائية صحية ومتوازنة، مشيرة إلى الدور الكبير للنظام الغذائي في تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض.

وأكدت الجعافرة خلال حديثها على ضرورة تبنّي نمط حياة صحي يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، كما استعرضت أمثلة على وجبات صحية ومتوازنة يمكن اتباعها في الحياة اليومية، وحذّرت من العادات الغذائية الخاطئة الشائعة بين الشباب.

وشهد النشاط تفاعلًا إيجابيًا من المشاركين، الذين أبدوا اهتمامًا كبيرًا بالموضوع، وطرحوا العديد من الأسئلة حول كيفية تحسين نمطهم الغذائي.

ويأتي هذا النشاط في إطار حرص مركز شباب وشابات ذات راس على رفع مستوى الوعي الصحي لدى الشباب، وتمكينهم من اتخاذ قرارات غذائية أفضل تسهم في تحسين جودة حياتهم.