شريط الأخبار
الولايات المتحدة ستستضيف مؤتمرا بالدوحة في 16 الشهر بشأن خطط تشكيل قوة في غزة صندوق النقد يقر مع الأردن رابع مراجعة لبرنامج التسهيل الممدد والأولى لمرفق الاستدامة رئيس الوزراء: نتمنى السلامة لنجمنا يزن النعيمات الحُسين والملكة رانيا و الأمير هاشم يهنئون النشامى لبلوغه نصف نهائي في طولة كأس العرب رئيس الملتقى الوطني لأبناء البادية الأردنية : الأصل أنّ يتنفس الشعب الصعداء، ويرتاح من النواب والحكومة معاً الصفدي وغوتيريش يؤكدان أهمية دعم الأونروا لضمان استمرار خدماتها للاجئين الفلسطينيين ولي العهد: مبارك للأردن .. النشامى لنصف نهائي كأس العرب الملكة للنشامى: فخرنا فيكم ما له حدود الأمير هاشم يشجع النشامى بين الجماهير الأردنية في قطر الأردن ودول عربية وإسلامية: الاقتحام الإسرائيلي لمقر أونروا تصعيد غير مقبول النائب أروى الحجايا تُهنئ النشامى : إنجار رياضي أردني نفتخر به منتخب النشامى يفوز على العراق ويتأهل لملاقاة السعودية في نصف نهائي كأس العرب الاقتصاد الرقمي توسع نطاق خدمة براءة الذمة المالية الإلكترونية في البلديات ولي العهد: كلنا مع النشامى إعلان تشكيلة النشامى في مواجهة العراق (أسماء) وزير الثقافة يفتتح معرض "ما وراء الإطار – فراشي من أجل الحرية" ويشيد بإبداع الأطفال والشباب ( صور ) ترامب: النزاع في أوكرانيا قد يشعل فتيل حرب عالمية ثالثة بوتين يعقد اجتماعا مطولا مع أردوغان في عشق آباد.. ورئيس وزراء باكستان ينضم إليهما! الجمعية الأردنية لدعم مبتوري الأطراف والحملة الأردنية تطلقان برنامج الصحة العلاجية والتغذوية في غزة الأرصاد الجوية: استمرار الأجواء الضبابية خلال الأيام الثلاثة المقبلة

ما هو الأوريغانو

ما هو الأوريغانو

القلعة نيوز - الأوريغانو هو نبات ينتمي إلى فصيلة النعناع (Lamiaceae). يُعد الأوريغانو من النباتات المعمرة ذات الجذور الزاحفة التي توجد في المناطق المُطلة على البحر الأبيض المتوسط وآسيا. يتميز الأوريغانو بسيقان ناعمة ذات لون بنفسجي وأوراق بيضوية الشكل تنمو بشكل متقابل. يمكن أن تصل سيقان الأوريغانو إلى طول 76 سنتيمترًا وتحتوي على نقاط صغيرة. تتميز أزهار الأوريغانو بأنها ذات ورقتين وتنمو في مجموعات طرفية خلال فترة الصيف.


يحتوي الأوريغانو المجفف على العديد من العناصر الغذائية. في كل 100 غرام من الأوريغانو المجفف، يحتوي على ما يلي:
- الماء: 9.93 مليلتر
- السعرات الحرارية: 265 سعرة حرارية
- البروتين: 9 غرامات
- الدهون الكلية: 4.28 غرامات
- الكربوهيدرات: 68.92 غرامًا
- الألياف الغذائية: 42.5 غرامًا
- السكريات: 4.09 غرامات

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأوريغانو المجفف على العديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم. كما يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3 وفيتامين B5 وفيتامين B6 وفولات والكولين وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك.