شريط الأخبار
وزير الخارجية الأميركي: متفائلون بشأن اتفاق غزة نتنياهو: شرط وقف إطلاق النار الدائم في غزة هو نزع السلاح نصار: إنجازات النشامى لم تأت بـ"الفزعة".. ونحضّر للمرحلة المقبلة ماكرون يدعو إلى اعتراف فرنسي بريطاني مشترك بدولة فلسطين الصين والدول العربية تطلق مركزًا للتعاون العلمي والتكنولوجي في مجال الصحة العامة وزير الزراعة يرعى حفل تخريج المشاركين بمشروع "بذور للنمو والتطور الشامل" الأردن يرسم ملامح مستقبل الشباب العربي بإطلاق استراتيجية السلام والأمن رئيس الوزراء: العقبة أمامها فرص كبيرة ومشاريع استراتيجيَّة وهذا يتطلَّب جهوداً مضاعفة لدعمها وتنفيذها توقيف 4 طلاب أردنيين في روسيا .. والخارجية تتابع مسؤولة أممية: قتل الأطفال أثناء انتظار المساعدات في غزة أمر غير مقبول النائب أيمن أبو هنية يوجه أسئلة نيابية لوزير التعليم العالي حول دقة تصريحاته الاخيرة وهل تخدم صورة الأردن التعليمية. الملك يسلط الضوء على فرص الاستثمار في الأردن خلال لقاء مع ممثلين عن كالبرز في كاليفورنيا الشرفات يكشف حجم الإنجازات التي قدمها مجلس بلدية ام القطين والمكيفتة ويعلن ترشحه للدورة القادمة البترا تحتفي باليوبيل الذهبي للعلاقات الأردنية المكسيكية بإضاءة الخزنة بألوان العلم المكسيكي . الاتحاد الأوروبي يتوصل إلى اتفاق مع اسرائيل لزيادة مساعدات غزة واشنطن ترفع العقوبات عن الوزير العراقي المقيم في الأردن محمد مهدي صالح توقف خدمات دفاع مدني غزة ضمن فعاليات "صيف الأردن ... عروض الدرون" تزين سماء جرش مساء غدًا الجمعة العين الملقي يبحث والسفير الياباني تعزيز التعاون البرلماني وزيرة التنمية: اعتماد التقارير الطبية الحديثة لذوي الإعاقة في حالات تجديد الإعفاء من رسوم تصريح العمل

بني مصطفى تكتب : كيف نُطمئن أطفالنا في لحظات الطوارئ

بني مصطفى تكتب : كيف نُطمئن أطفالنا في لحظات الطوارئ
الدكتورة مرام بني مصطفى / خبيرة استشارية وتربوية
في أوقات الأزمات المفاجئة مثل سماع صفارات الإنذار، الانفجارات، أو الحوادث الأمنية، الكوارث الطبيعية،يتعرض الأطفال لمشاعر مختلطة من الخوف والارتباك. قد لا يملكون القدرة على تفسير ما يجري، ما يجعلهم أكثر عرضة للتأثر النفسي. من هنا، تأتي مسؤولية الوالدين ومقدمي الرعاية في التفاعل الواعي مع هذه اللحظات، ليس فقط لحماية الطفل جسديًا، بل لاحتوائه نفسيًا وعاطفيًا أيضًا.

يشعر الأطفال بالخوف الشديد في مثل هذه الظروف
والسبب عقل الطفل لا يزال في طور النمو، وقدرته على استيعاب الأحداث، خاصة المفاجئة والمخيفة، محدودة. لا يميز الطفل بين الخطر الحقيقي والمتخيل، كما أن مشاعر الأمان عنده ترتبط مباشرة بتصرفات الوالدين وردود أفعالهم. أي انفعال زائد أو تصرف عشوائي من الأهل يُفسَّر في ذهنه كدليل على أن "الخطر حقيقي” مما يزيد قلقه وتوتره.
وقلق وتوتر الوالدين وانفعالهم يؤثر بطريقة كبيرة على الأطفال وعلى أستقرارهم النفسي

كيفية مساعدة أطفالنا على تجاوز هذه اللحظات بأقل أثر نفسي؟

-تحكّم بردة فعلك أمامه
أول خطوة هي أن تتمالك نفسك. حتى وإن كنت خائفًا، حاول ألا تظهر ذلك أمام طفلك. تنفس ببطء، تحدث بنبرة هادئة، واجعل ملامحك مطمئنة. فالطفل "يقرأك” أكثر مما يسمعك. أنت مرآته في الأمان.
-قدّم شرحًا بسيطًا ومطمئنًا لما يحدث
الأطفال بحاجة إلى تفسير، لا إلى صمت. اشرح له ما يجري بلغة تناسب عمره، دون الدخول في تفاصيل مخيفة.
قل له مثلًا:
"هذا الصوت لتنبيه الناس حتى يتصرفوا بسرعة، إحنا الآن في مكان آمن، وكل شيء بخير.”

وجود تفسيرات يخفف من خيال الطفل الذي قد يكون أسوأ من الواقع نفسه.

-كن قريبًا منه جسديًا وعاطفيًا

الأحضان ولمسة اليد والكلمات الدافئة تهدئ الجهاز العصبي للطفل. لا تستخف بعبارات مثل:
"أنا معك… ما رح أتركك… الله بحمينا.”

الدعم الجسدي والعاطفي في هذه اللحظات يعزز الشعور بالأمان الداخلي لديه.

-شتّت انتباهه بلطف
بعد مرور الحدث المباشر، يمكن تهدئة الطفل من خلال نشاط بسيط يحبه: الرسم، التلوين، سماع قصة، تركيب لعبة. هذه الأنشطة تنقل الطفل من وضع "النجاة” إلى وضع "الاسترخاء” وتعيد توازن الجهاز العصبي لديه.

-أجب على أسئلته بصدق… لكن دون تهويل

الطفل قد يسأل أسئلة مثل: "هل في ناس ماتوا؟” أو "هل رح نموت؟”
لا تكذب عليه، ولكن كن واقعيًا ومطمئنًا. على سبيل المثال:
"في ناس مهمتهم يحمونا، وكلنا بنتبع التعليمات علشان نكون بأمان.”التجاهل أو الكذب قد يؤدي إلى فقدان الثقة لاحقًا، بينما الصراحة المتوازنة تبني شعورًا بالقوة.

في بعض الحالات راقب السلوك، يظهر الأثر النفسي بعد انتهاء الحدث، ويأخذ أشكالًا متنوعة:
•التبول الليلي المفاجئ
•التعلق الزائد بالأم أو الأب
•نوبات بكاء أو نوبات غضب
•صعوبة في النوم أو كوابيس
•قلة الشهية أو اضطراب في الأكل

هذه كلها ردود فعل شائعة نسبيًا، وغالبًا ما تزول تلقائيًا خلال أيام أو أسابيع. لكن إن استمرت، أو بدت شديدة التأثير على حياته اليومية، يُنصح بمراجعة أخصائي نفسي للأطفال.
ارشادات لتعزيز مناعة الطفل النفسية:
•اجعل الحديث عن "الطوارئ” جزءًا من التربية، بطريقة غير مرعبة، مثل التدرب على "ماذا نفعل وقت الإنذار”.
•عزّز ثقته بنفسه من خلال تشجيعه على التعبير عن مشاعره بحرية.
•راقب مصادر المعلومات التي يتعرض لها (أخبار، صور، فيديوهات)، وقلّل من المثيرات المخيفة.
في الأزمات، لا يبحث الطفل عن الحقيقة الكاملة بقدر ما يبحث عن "حضن يشعر فيه بالأمان”.
الأمان لا يُمنح فقط بالجدران أو الأبواب المغلقة، بل بالحب، والحضور، والصوت الهادئ.
كل كلمة طيبة، وكل لمسة حانية، تُشكّل درعًا نفسيًا يحمي الطفل ويُعينه على التماسك في عالم مليء بالتغيّرات والمفاجآت.
حمى الله الأردن