شريط الأخبار
رويترز عن مصادر: بوتين سيواصل القتال ولا يكترث لتهديدات ترامب خطوة غير مسبوقة .. إسرائيل تسحب صلاحيات من بلدية الخليل الأردن: القصف الاسرائيلي على سوريا خرق فاضح وتصعيد خطير وزير الطوارئ السوري يشكر الأردن ويعلن السيطرة على حرائق اللاذقية النائب هاله الجراح تتابع أزمة المياه في المزار الشمالي مع مدير مياه إربد يا نحن يا انتم الإقتصاد الوطني، خلف كل مصيبة سبب. سواعد الدفاع المدني الأردني تخمد ألسنة اللهب في أشجار اللاذقية السورية ما تكسبه في المقاومة، قد تخسره في المفاوضة الداخلية السورية: الاشتباكات مستمرة في بعض أحياء السويداء ترامب: على أوكرانيا عدم استهداف موسكو الأشغال: عدم منح تراخيص لتعديل مبانٍ أو إضافة إلا بدراسة شاملة إصابة مهربي مخدرات وضبط ثالث وأسلحة في مداهمة أمنية هذا ما كتبه "وزير الثقافة" بعد زيارته لـ " عين القلعة" في الكرك الرواشدة يزور ثقافة الكرك في إطار جولة ميدانية كاريراس يكشف عن قدوته بعد تقديمه رسميا في ريال مدريد "أوبك" تحافظ على توقعاتها للطلب على النفط فرنسا تعتزم زيادة الضرائب على فاحشي الثراء موهبة مصرية يوقع على عقد احترافي مع أرسنال الولايات المتحدة والصين تستعدان لجولة جديدة من المفاوضات التجارية

ما هو اليأس؟

ما هو اليأس؟

القلعة نيوز- اليأس هو حالة شعور شديدة بالإحباط والأسى وفقدان الأمل في تحقيق النجاح أو التغيير الإيجابي في الحياة. يعتبر اليأس حالة عاطفية قوية يمكن أن تؤثر على الجوانب العقلية والنفسية والجسدية للشخص.


تعد الحياة رحلة مليئة بالتحديات والصعاب، وقد يواجه الأفراد عقبات وتحديات قد تؤثر على رؤيتهم للمستقبل وقدرتهم على تحقيق أهدافهم. عندما يواجه الفرد صعوبات متكررة ومستمرة دون رؤية أي تحسن أو فرص للتغيير، فإنه قد يشعر باليأس.

اليأس يتميز بعدة سمات تشمل:
1. فقدان الأمل: يفقد الفرد الثقة في قدرته على تحقيق النجاح والتغيير الإيجابي في حياته.
2. الشعور بالإحباط: يصاحب اليأس شعور قوي بالإحباط والتعب النفسي، حيث يشعر الشخص بأن جهوده لا تجدي نفعًا.
3. الانعزال الاجتماعي: يميل الشخص اليائس إلى الانعزال عن الآخرين والابتعاد عن العلاقات الاجتماعية، حيث يشعر بعدم القدرة على التواصل والتفاعل مع الآخرين.
4. التفكير السلبي: يتسم الشخص اليائس بتفكير سلبي وتشاؤمي، حيث يركز على العوائق والصعوبات ويغفل الفرص والإيجابيات المحتملة.

يمكن أن يكون اليأس عواقب سلبية على الشخصية والحياة اليومية، حيث يؤثر على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية والأداء العام في الحياة. قد يؤدي اليأس إلى انخفاض مستوى الطاقة والتركيز، والشعور بالاكتئاب والقلق، وفقدان الاهتمام بالأهداف والاحتياجات الشخصية، مما يعيق التقدم والتطور الشخصي.

مواجهة اليأس يتطلب عملية نفسية وعاطفية صعبة، وقد تشمل الاستعانة بالدعم النفسي من الأصدقاء والعائلة أو البحث عن المساعدة المهنية من المعالج النفسي. يمكن أن تساعد استراتيجيات مثل تغيير التفكير السلبي إلى تفكير إيجابي، وتعزيز الذات والثقة بالنفس، وتحديد أهداف واقعية وتحقيقها في التغلب على اليأس واستعادة الأمل والتفاؤل في الحياة.

خلاصة:
اليأس هو حالة شعور شديد بالإحباط وفقدان الأمل، يؤثر على الجوانب العقلية والنفسية والجسدية للفرد. قد يؤدي اليأس إلى انعدام الطاقة والتركيز، والشعور بالاكتئاب والقلق، وفقدان الاهتمام بالأهداف والاحتياجات الشخصية. لمواجهة اليأس، يمكن الاستعانة بالدعم النفسي والبحث عن المساعدة المهنية، واعتماد استراتيجيات التفكير الإيجابي وتعزيز الذات وتحقيق الأهداف الواقعية.