شريط الأخبار
بوتين يهنئ السباحين الروس بالفوز الذهبي في بطولة العالم بسنغافورة طبيب يقتل زوجته بالسم لتجنب تكاليف الطلاق الرئيس اللبناني يطلب من الأطراف اللبنانية تسليم السلاح "اليوم قبل غد" 66.9 دينارا سعر الذهب عيار 21 في السوق المحلية الخميس ميسي يعادل رقما تاريخيا ويصعد إنتر ميامي في صدارة الدوري الأمريكي طقس صيفي معتدل خلال الأيام الثلاثة المقبلة شهداء وجرحى جراء القصف الإسرائيلي عدة مناطق في غزة 8 وكلاء إعسار يؤدون القسم القانوني أمام اللجنة المختصة "لعبة شطرنج" تساهم في دفع الخليفي لإتمام الصفقة الصعبة وفيات الخميس31-7-2025 بالأسماء .. فصل التيار الكهربائي عن مناطق في المملكة الأسبوع القادم اتحاد العمال يؤكد رفضه المساس بالتأمينات الاجتماعية ويدعو لاصلاحات عادلة للضمان الإجتماعي فرعون ربما . .... تشكيلات في المجلس القضائي و قرارات هامة في الساعات القليلة القادمة.. في ظل تعقيدات صحية متزايدة في شرق المتوسط... تقرير جديد يطرح الحلول المحلية كمسار للمضي قدمًا كندا تعلن عزمها الاعتراف بدولة فلسطينية في سبتمبر 2025 المومني يرد بحزم على الحيه : لا يخاطب الشعب الأردني سوى دولته وليس أي جهة أخرى أبو طير: الأردن يُرجَم بالحجارة من أطراف معروفة وأخرى خفية الخارجية: إجلاء 112 أردنيا ورعايا من دول صديقة من السويداء بسوريا القوات المسلحة: إجلاء دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى للعلاج في الأردن

مفهوم الغباء العاطفي

مفهوم الغباء العاطفي

القلعة نيوز - الغباء العاطفي يشير إلى نقص في الوعي الذاتي والوعي بالبيئة المحيطة، مما يؤدي إلى تصرفات سلبية ناتجة عن ردود الفعل العاطفية. يمكن تمييز الأشخاص الذين يعانون من الغباء العاطفي من خلال عدة علامات، مثل:


الخوف من التصادم مع الآخرين وتجنب الصراعات.
السماح للآخرين بالاستفادة منهم وتصرفاتهم دون تفكير.
الانفتاح الزائد أو الانغلاق الشديد، دون اتخاذ قرارات مستندة إلى تفكير عميق.
رفض ردود الفعل البناءة بشكل قوي وعدواني، حتى إذا كانت لصالحهم.
عدم وجود أسلوب حديث في التفاعل مع الآخرين وتقليل من قيمتهم.
التعامل مع الأشخاص الأقل منهم بالاحتقار، خاصةً عند ارتكابهم أخطاء.
تأجيل البدء في الأعمال حتى يشعرون بالاستعداد التام دون تحمل أي خطر.
سرعة الغضب والاستياء من الأخطاء الصغيرة.
عدم القدرة على ضبط النفس، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلات.
لتحسين الذكاء العاطفي، يمكن اتباع بعض النصائح:

توجيه الاهتمام إلى كيفية التفاعل مع الآخرين وتجنب الحكم السريع.
تعلم التواضع وتطوير الثقة بالنفس دون البحث عن انتباه الآخرين.
إجراء اختبارات لقياس الذكاء العاطفي وفهم نقاط القوة والضعف.
التعامل بشكل مسؤول مع أفعالك والاعتذار عند الحاجة.
مراعاة تأثير أفعالك على الآخرين ووضع نفسك في موقعهم.
تطوير مهارات التعاطف وتجنب التنميط والأحكام السريعة.
تطوير مهارات اجتماعية مثل حل المشكلات والتواصل.

بتطبيق هذه النصائح، يمكن للشخص تعزيز ذكاءه العاطفي وبناء علاقات أقوى وصحية مع الآخرين.