شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

هذا النوع من الزيوت يساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسب الكوليسترول

هذا النوع من الزيوت يساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسب الكوليسترول
القلعة نيوز:
الزيوت المضافة إلى الطعام قد تكون ضارة وقد تكون مفيدة وفقا لنوعيتها وسعراتها الحرارية وطبيعة تكوينها، زيت الزيتون من الزيوت الغذائية المهمة والمفيدة، بل يعد من أفضل أنواع الزيوت التى يمكن أن تضيفها إلى طعامك .

وفقا لتقرير نشر فى موقع weolive فإن زيت الزيتون من أنواع الزيوت المهمة التي لها العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

-تحسين مستويات الكوليسترول فى الدم فهو يزيد الجيد ويقلل من الضار.

-دهون صحية جيدة يحتاجها الجسم بالفعل وليست زائدة عن حدة.

-الأحماض الدهنية فى هذا الزيت تساعد على تحسين الإخراج والهضم وتقى الإصابة بالعسر الهضمى.

-يساعد زيت الزيتون على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل فكرة اضطرابات هذه العملية الأيضية المهمة، كما أنه يحسن من امتصاص عناصر الطعام.

-يحتوي زيت الزيتون على مواد وأحماض وفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة وقوة الجسم.

-يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تأكسد الخلايا وبالتالى تحد من الاضطرابات النفسية.

-مضادات الأكسدة فى زيت الزيتون تساعد على تحسين الصحة الجلدية والبشرة بشكل ملحوظ.

-يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الأعصاب والعضلات والقوة العامة للجسم.

-يحسن من وظائف الجسم وعمله ويعزز قوة الجسم والهضم، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض والمشكلات الصحية والمعوية.

-ينقص الوزن ويساعد فى إنجاح خطط الريجيم للتخلص من الوزن الزائد.