شريط الأخبار
الرواشدة يرعى إيقاد شعلة فعاليات الأسبوع الثقافي في العقبة / صور لقاء وطني بامتياز على مائدة غداء بضيافة فواز باشا البقور العبادي .. و الدكتور خليفات يؤكد أننا جميعا مع الوطن ونرفض أي إخلال بأمنه واستقراره من أي جهة كانت .. فيديو وصور متحدثون : وداع البابا فرنسيس بحضور الملك والملكة هو تجسيد لقيم الإنسانيةوالمحبةوالسلام الملك يعود إلى أرض الوطن بالفيديو والصور : مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي العواملة ... والباشا العواملة نشكر الملك وولي العهد بأسم عشائر السلط العيسوي يلتقي بـ 500 شخصية من أبناء قبيلة بلي أمّوا الديوان الملكي المومني : قداسة البابا فرنسيس حمل للأردن محبة صادقة الملك والملكة يشاركان بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان حماس تبدي استعدادا لإطلاق المحتجزين دفعة واحدة مقابل هدنة 5 سنوات برزاني يستقبل رئيس مجلس النواب الأردني أحزاب سياسية تدعم إجراءات الحكومة بشأن جماعة الإخوان المسلمين المحظورة وزير الثقافة يزور ملتقى أمواج الخط العربي في قلعة العقبة التاريخية / صور وفد من الكونغرس الأميركي يزور البترا ويطلع على التجربة الأردنية بإدراة المواقع السياحية 16 شهيدا بمجازر إسرائيلية في قطاع غزة اجواء لطيفة اليوم ومعتدلة في اغلب المناطق غدًا الزرقاء: تعاون طبي ينقذ أربعينية من الاختناق اسطوانات الغاز المركبة "البلاستيكية" قريبا في الأسواق المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان

هذا النوع من الزيوت يساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسب الكوليسترول

هذا النوع من الزيوت يساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسب الكوليسترول
القلعة نيوز:
الزيوت المضافة إلى الطعام قد تكون ضارة وقد تكون مفيدة وفقا لنوعيتها وسعراتها الحرارية وطبيعة تكوينها، زيت الزيتون من الزيوت الغذائية المهمة والمفيدة، بل يعد من أفضل أنواع الزيوت التى يمكن أن تضيفها إلى طعامك .

وفقا لتقرير نشر فى موقع weolive فإن زيت الزيتون من أنواع الزيوت المهمة التي لها العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

-تحسين مستويات الكوليسترول فى الدم فهو يزيد الجيد ويقلل من الضار.

-دهون صحية جيدة يحتاجها الجسم بالفعل وليست زائدة عن حدة.

-الأحماض الدهنية فى هذا الزيت تساعد على تحسين الإخراج والهضم وتقى الإصابة بالعسر الهضمى.

-يساعد زيت الزيتون على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل فكرة اضطرابات هذه العملية الأيضية المهمة، كما أنه يحسن من امتصاص عناصر الطعام.

-يحتوي زيت الزيتون على مواد وأحماض وفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز المناعة وقوة الجسم.

-يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تأكسد الخلايا وبالتالى تحد من الاضطرابات النفسية.

-مضادات الأكسدة فى زيت الزيتون تساعد على تحسين الصحة الجلدية والبشرة بشكل ملحوظ.

-يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الأعصاب والعضلات والقوة العامة للجسم.

-يحسن من وظائف الجسم وعمله ويعزز قوة الجسم والهضم، يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض والمشكلات الصحية والمعوية.

-ينقص الوزن ويساعد فى إنجاح خطط الريجيم للتخلص من الوزن الزائد.