شريط الأخبار
وزير الثقافة يهنئ الناقد الأدبي يوسف بكار بمناسبة تسلمه وسام الملك عبدالله الثاني ولي العهد : نحتفي اليوم بكوكبة من أبناء الوطن وبناته الذين اجتهدوا وأبدعوا وزير الثقافة يهنئ ذوي الملحن والموسيقار الراحل روحي شاهين بمناسبة تسلمهم وسام الملك عبدالله الثاني وزير الخارجية يجري مباحثات مع نظيره الإسباني وحدة الطائرات العمودية الأردنية/ الكونغو 1 تحتفل بعيد الاستقلال الـ79 في مدينة غوما الأردنيون يعبرون عن وفائهم لوطنهم ويحتفلون بالاستقلال بقيادة هاشمية مخلصة المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرتين مسيرتين الملكة تكشف سبب غيابها عن حفل الاستقلال: انضممت لنادي الديسك الأردني الملك ينعم بأوسمة على شخصيات ومؤسسات وطنية (اسماء) منتخب النشامى بالمجموعة الثالثة لمنافسات كأس العرب FIFA 2025 محافظة المفرق تواصل احتفالاتها بعيد الاستقلال الـ79 الملك يرعى حفل عيد الاستقلال التاسع والسبعين المحامية"م" والناشطة يارا العلي تكتب: على العهد باقون... وجيشنا حارس الاستقلال 🇯🇴 الاستقلال والعقول والامل.... الحد الادنى للاجور بين المقطوعية والإنتاجية مديرية الأمن العام تطلق حملة وطنية للتبرع بالدم في كافة اقاليم المملكة رئيس البرلمان العربي يهنئ الأردن بمناسبة ذكرى الاستقلال وزير الخارجية يبحث مع نظيره القبرصي جهود وقف إطلاق النار في غزة العيسوي تكتب: 79 عاماً.. قيادة تاريخية للهواشم لم تساوم على ثوابتها وشعب لا يعرف الانكسار مدير منطقه ام الرصاص في بلديه ام الرصاص ناصر الشنون الهقيش يهنيء قائد الوطن الملك عبدالله الثاني بن الحسين وولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير الحسين بن عبدالله بعيد الاستقلال التاسع والسبعين

كم مرة تبلع في 30 ثانية؟.. دراسة تحذر

كم مرة تبلع في 30 ثانية؟.. دراسة تحذر
القلعة نيوز -
كشفت دراسة حديثة عن نتائج مذهلة تبين أن عدد المرات التي يستطيع الشخص البلع فيها خلال نصف دقيقة قد تكون مؤشرا مهما على حالته الصحية.

وأشار الباحثون إلى أن عدد مرات البلع يمكن أن يختلف بشكل كبير مع التقدم في العمر.

ويعاني الكثيرون من صعوبة البلع دون أن يدركوا خطورة ذلك، فبحسب الدراسة التي شملت 280 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 20 و90 عاما، فإن عسر البلع (Dysphagia) لا يقتصر على كونه مجرد عارض مزعج، بل قد يكون جرس إنذار لأمراض خطيرة مثل سرطانات الرأس والرقبة، أو السكتة الدماغية، أو حتى الخرف.

وحددت الدراسة التي اعتمدت على اختبار بسيط يمكن إجراؤه في المنزل، يسمى اختبار بلع اللعاب المتكرر (RSST)، معايير دقيقة حسب الفئة العمرية:

الشباب (20-39 سنة): المعدل الطبيعي 8.5 مرة في 30 ثانية
الأربعينيات: 8 مرات
الخمسينيات: 7 مرات
الستينيات: 6.7 مرة
السبعينيات: 6 مرات
الثمانينيات فما فوق: 4.3 مرة

وأظهرت النتائج أن قدرة البلع تضعف تدريجيا مع التقدم في العمر، كما أنها تكون أقل عند النساء مقارنة بالرجال، وعند الأشخاص الذين يتناولون عدة أدوية وأيضا الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن.

ويمكن لهذه النتائج أن تساعد الأطباء في تشخيص مشاكل البلع بدقة أكبر، حيث أن المعايير السابقة كانت تقدر المعدل الطبيعي للبلع بـ3 مرات فقط لجميع البالغين دون تمييز بين الفئات العمرية.

وأوضح الباحثون: "هناك عوامل متعددة تؤثر على قدرة البلع، منها الجنس حيث تعاني النساء من صعوبة أكبر، وتناول الأدوية المتعددة، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم". وهذه النتائج تأتي متوافقة مع دراسات سابقة، لكن الجديد هنا هو الدقة في التصنيف العمري.