شريط الأخبار
المومني: رئاسة الوزراء تختتم جلسات العمل القطاعية لإعداد البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي (2026-2029) إعلام عبري: استئناف المحادثات بين أميركا وحماس بعد توقف لأسابيع المومني يلتقي رئيس وأعضاء وفد جمعية عَون الثقافية الوطنية السفير القضاة بعد لقاء الشرع: أخوة تربط قيادتي وشعبي الأردن وسوريا رئيس مجلس النواب الأمريكي: ترامب كان مخبرًا لمكتب التحقيقات وزيرا التنمية والعمل يعرضان أولويات قطاع الحماية الاجتماعية ضمن برنامج التحديث الاقتصادي "الخيرية الهاشمية": استمرار تنفيذ مشاريع سقيا الماء والوجبات الساخنة على الأهل بغزة الأمير فيصل يتوج الفائزين ببطولة الأردن المفتوحة للجولف ‏ الخارجية المصرية: معبر رفح مفتوح والإغلاق من الجانب الاسرائيلي عشائر العمرو في الكرك تستقبل الدكتور عوض خليفات بحضور وجهاء وشيوخ من مختلف المناطق بضيافة الشيخ حاتم العمرو ابو قصي .. فيديو وصور السفير الأردني في سوريا ينقل تحيات الملك للشرع ويقدم أوراقه في قصر الشعب في حفل جماهير ي برعاية العيسوي : عشائرالزعبي في المملكه يؤكدون " سنتصدى بقوة لمن يحاولون التشكيك بمواقف الاردن وللذباب الاليكتروني" ( صور ) بني مصطفى تعرض لأبرز مبادرات قطاع تمكين المرأة خلال الفترة المقبلة لرؤية التحديث الاقتصادي انعقاد الجلسة الأخيرة لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي اليوم وفد وزاري يطلع على الواقع الخدمي والبيئي لمدينة الأزرق شباب محافظتي الزرقاء وعمان يؤكدون من الديوان الملكي :القياده الهاشميه والثوابت الوطنية والجيش والوصايه الهاشميه على المقدسات خطوطا حمراء ( صور ) "الرواشدة" يُشارك في لقاء حواري نظمته الجمعية الأردنية للعلوم والثقافة وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة تعلن ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي إلى أكثر من 64 ألفا مدير الأمن العام يلتقي رئيس وأعضاء الاتحاد الأردني للكراتيه واشنطن تدرس فرض قيود على وفود عدة دول خلال اجتماعات الأمم المتحدة

تحذير طبي من ترند توست الشاي بالحليب .. متعة زائفة بمخاطر حقيقية!

تحذير طبي من ترند توست الشاي بالحليب .. متعة زائفة بمخاطر حقيقية!
القلعة نيوز:
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية تداولاً واسعاً لترند جديد في عالم الطعام، يتمثل في غمس شرائح التوست المحشو بالجبنة الكريمية داخل مزيج من الشاي بالحليب، وسط إشادات من صناع المحتوى بمذاقه "الاستثنائي" و"غير التقليدي".

وعبر "تيك توك" انتشرت الكثير من الفيديوهات، التي أكد أصحابها أن هذه الوصفة "السهلة" و"السريعة" تحمل مذاقاً لذيذاً لا يضاهيه إفطاراً آخر.




انقسمت آراء المتابعين حول "ترند توست الشاي بالحليب"، بين من عبّر عن حماسه لتجربة المزيج الغريب، ومن رفض الفكرة تماماً معتبراً أنها غير شهية على الإطلاق.
في المقابل، وجّه البعض انتقادات لاذعة لبعض المقاهي التي استغلت الترند وطرحت الطبق بأسعار مبالغ فيها رغم بساطة مكوناته، داعين المتابعين إلى تحضيره منزلياً بدلاً من دفع مبالغ لا تستحق.

وعلى جانب آخر، ظهرت تعليقات لمستخدمين أوضحوا أن هذا الترند، ليس جديداً بحسب ما يشاع، ولكنها "أكلة" يستمتع بها أبناء بعض البلاد منذ زمن طويل.

مخاطر ترند توست الشاي بالحليب
إلا أن هذه الوصفة، التي تبدو بريئة وسريعة التحضير، تخفي خلف مذاقها الحلو أضراراً صحية جسيمة بحسب ما أكدته أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة، شيماء حكيم في تصريحات خاصة لـ"24"، ووصفتها بأنها نموذج لوجبة غير متوازنة ترفع خطر مقاومة الإنسولين.

شيماء الحكيم أوضحت أن هذه الوجبة لا تصلح لبدء اليوم بها بأي حال، لأن الفطور هو الوجبة الأهم خلال اليوم، ويُفترض أن يكون متكاملاً في عناصره الغذائية لدعم التركيز وضبط المزاج وتنظيم الهرمونات، خاصة في الساعات الأولى من النهار.

وأشارت إلى أن مزيج الشاي بالحليب مع التوست الأبيض والجبنة الكريمية يفتقر إلى البروتينات والألياف والدهون الصحية التي يحتاجها الجسم للانطلاق بطاقة مستقرة.

مكونات الفطور المتوازن
وأضافت أن الفطور المتوازن ينبغي أن يحتوي على مصدر بروتين مثل البيض أو الجبنة القريش أو الفول، إلى جانب كربوهيدرات معقدة كتوست الحبوب الكاملة أو الشوفان، مع ثمرة فاكهة أو خضار، بالإضافة إلى دهون صحية مثل زيت الزيتون.

كما نصحت بتأخير تناول الشاي أو القهوة إلى ما بعد الوجبة بساعتين على الأقل، لأن مكونات الشاي تعيق امتصاص الحديد والكالسيوم من الطعام.