شريط الأخبار
بيان أردني مشترك مع 7 دول: دعم خطة ترمب لوقف الحرب وإعمار القطاع وزير الثقافة يشارك بالمؤتمر العالمي لليونسكو في إسبانيا تأجيل مواجهة فالنسيا وأوفييدو في الدوري الإسباني صندوق النقد يتبرأ من خطوة تقدم عليها الحكومة المصرية وتقلق المصريين مواجهة إسرائيلية-إيرانية ثانية؟ مسؤول عسكري إسرائيلي: قد يُطلب منا التحرك الموعد وقناة البث المجاني لمباراة السعودية ضد كولومبيا في كأس العالم للشباب باستثمار مليار دولار.. "دار غلوبال" تطلق مشروع "ترامب بلازا" في جدة ترامب: السلام سيتحقق في غزة قريبا الروسي مدفيديف يبلغ نصف نهائي بطولة الصين المفتوحة إيران تعلن إعدام جاسوس “خطير” للموساد.. هذه مهامه الذهب يواصل التسلق ويسجل قمة جديدة زيدان على رادار مانشستر يونايتد مجددا لهذه الاسباب يجب تناول كوب من حليب الكركم قبل النوم زكام أم إنفلونزا أم كورونا؟.. دليل سريع للتمييز بين الأمراض المتشابهة اكتشاف مسبب غير متوقع للخرف أطعمة أساسية لصحة العين ومنع تدهور النظر الفوائد النفسية من العمل 4 أيام في الأسبوع سقطت من شرفة منزلها .. مقتل مغنية تركية شهيرة إلهام عبدالبديع تنفي اعتزالها الفن وتعلن عودتها إلى زوجها شيرين عبد الوهاب تنعزل تماماً في رحلة علاجية من 6 ل 7 اشهر

لاستغراق الطفل في النوم.. اليكم هذه الحيلة الذكية

لاستغراق الطفل في النوم.. اليكم هذه الحيلة الذكية
القلعة نيوز:
قد يكون جعل الأطفال الصغار ينامون تحدياً حقيقياً، فغالباً ما يحتجون قائلين إنهم ليسوا متعبين، أو يطلبون المزيد من اللعب، أو ينهضون من السرير بعد أن يغطّوا في النوم.

وفي هذا التقرير من "سوري لايف"، يقدم أحد الآباء حيلة تستند إلى حقيقة علمية، تساعد على أن يستغرق الطفل في النعاس بعد 15 دقيقة من محاولة النوم التي يقاومها.

لمساعدة الأطفال على النوم بسهولة أكبر، ابدأ باتباع روتين النوم المعتاد، تغيير ملابس النوم، والاعتناء بصحة أسنانهم. ثم تأتي الخدعة بعد وضعهم في السرير، عندما يحين وقت سرد قصة ما قبل النوم.

سرد أحداث اليوم
بدلاً من البحث عن كتاب، يقترح الأب، واسمه جون، سرد أحداث يوم طفلك له.

قال: "أريدك أن تحكي له قصة يومه، وكل ما فعله." ابدأ بذكر وقت استيقاظهم، وماذا تناولوا على الإفطار، وكل شيء على مدار اليوم، حتى موعد النوم. إذا لم تكن تعرف شيئاً عما فعله، يمكنك طرح الأسئلة عليهم. اطلب منهم استخدام ذاكرتهم لملء الفراغات، أو تصحيح أي خطأ".

"عندما تصل إلى نهاية القصة، قل: "ثم أغمضوا أعينهم وناموا".

طريقة تفاعلية
يعتقد الأب أن هذه الطريقة ليست مسلية فحسب، بل إنها أيضاً تفاعلية ذهنياً، حيث تساعد الأطفال على استيعاب أحداث اليوم وهم يغطون في النوم.

وأوضح "هذا ليس مرحاً وممتعاً فحسب، بل سيحب طفلك التواصل معك بهذه الطريقة، كما أنه ينشط جزءاً من دماغه يكون نشطاً في اللحظة التي تلي نومه".

منطقة الحصين
يسمى هذا الجزء من الدماغ اسم "الحُصين"، وهو مسؤول عن تخزين الذاكرة قصيرة المدى، ثم تنظيمها ووضعها في الذاكرة طويلة المدى.

وما تفعله عندما تروي لهم قصة يومهم هو تنشيط جزء من دماغهم عند النوم. لا أريد أن أقول إنك تخدع دماغهم، بل تُهيئه نوعاً ما.