شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

أفضل المشروبات لصحة المثانة فى الشتاء

أفضل المشروبات لصحة المثانة فى الشتاء
القلعة نيوز:
الجهاز البولي وصحة المثانة يجب الاهتمام بهما جديا، خاصة في فصل الشتاء الذي تزيد في فرص الإصابة بسلس البول وزياده مرات التبول وغيرها من المشكلات.

وفقا لتقرير نشر في موقع harttman direct، فإن هناك مجموعة من المشروبات تعد صديقة للمثانة ويجب الالتزام بها، والحفاظ عليها والبعد عن المشروبات غير الصحية.
مشروبات لصحة المثانة

- لابد منه الاهتمام بشرب كميات كبيرة من السوائل لإدارة السلس البولي وإدارة مشكلات المثانة المختلفة، وللوقاية من تهيج المثانة.

- شاي الأعشاب من أنواع الشاي الهامة الضرورية التي يمكن من خلالها تنظيف مثانتك خاصة الخالية من الكافيين، فهذه المشروبات تساعد على تنظيم البول وتحسين صحة، ومن أنواع الشاي الصحية، شاي النعناع، شاي البابونج.


- إذا كنت من محبي الشاي والقهوة فحاول تناولها منزوعة الكافيين وذلك لأن شرب هذه النوعية من المشروبات الغنية بالكافيين، تزيد رغبتك في التبول كثيرا خاصة في فصل الشتاء، فيجب أن تختار بدائل منزوعة الكافيين.

-الشاي الأخضر أحد أهم أنواع الشاي الصحية الغنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الجسم وصحته والمثانة بشكل خاص، يجب شرب االشاي الأخضر بإعتدال إذا كنت تريد أن تحصل على الفائدة التامة منه لأن بعض المكملات الغذائية الموجودة في هذا النوع من الشاي، تقي من الإصابة من التهابات المسالك البولية والتهابات المثانة.
مشروبات ابتعد عنها إذا كنت تعاني من مشكلات المثانة

- ابتعد عن تناول مشروب الشيكولاتة الساخنة.

- ابتعد عن الإفراط في تناول منتجات الالبان ومشروبات غنيه باللبن.

- ابتعد عن الحمضيات بأنواعها.

- تجنب تناول الطماطم.

- تجنب تناول العسل بإفراط.

ونصح التقرير بضرورة العرض على الطبيب المختص إذا كانت أعراض المثانة حادة ومرضية وليست عرضية، مثل الاحتباس البولي والسلس البولي وغيرها من المشكلات، فالأدوية في العلاجية بجانب المشروبات سالفة الذكر الصحية تساعد بشكل كبير على إيقاف مشكلات المثانة وتفاقمها سريعا.