شريط الأخبار
ترجيح تخفيض أسعار المشتقات النفطية الشهر المقبل مركز شابات عي ينفذ نشاطًا خارجيًا بعنوان "كيف تكون قائدًا"، الملك يستقبل رئيس إقليم كردستان العراق مركز شابات مؤاب ينفذ نشاط "السياحة الثقافية" إلى مدينة السلط وزير العمل يوجه إلى الإعداد لليوم "الوطني للتشغيل 2025" بعد الكارثة الإفريقية.. أول استقالة في الأهلي المصري صندوق الائتمان العسكري يرفع تمويل السيارات ويطلق خدمات جديدة الجغبير: كاتب العدل يباشر مهامه في "صناعة عمان" ضمن خدمة المكان الواحد الأردنيون على موعد مع عرض سماوي نادر هذا الأسبوع ترامب في 100 يوم.. قرارات طاولت العالم والمهاجرون غير الشرعيين يقفون على رؤوس أصابعهم الأهلي يضرب موعدا مع "الزعيم" في دوري الأبطال وزير العمل يوجه إلى الإعداد لليوم "الوطني للتشغيل 2025" توقيع مذكرة تفاهم بين هيئة تنظيم قطاع الاتصالات وجامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا الممثلة غادة عبد الرازق تُشبه الفن بالقمار! الروابدة يحاضر في منتدى الحموري عن السردية الأردنية في ظل التحولات الإقليمية اليونسكو تدعم الاستراتيجية الوطنية الثانية لنشر الدراية الإعلامية والمعلوماتية اليونسكو تدعم الاستراتيجية الوطنية الثانية لنشر الدراية الإعلامية والمعلوماتية "النقل النيابية" تناقش ملف التطبيقات الذكية للشركات المرخصة وغير المرخصة تحذير من الأثر النفسي لحقن التنحيف.. تهدد بالأفكار الانتحارية اختار الأكل الصحي .. أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام

تعرف على فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء

تعرف على فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء

القلعة نيوز:
البرتقال أحد أهم الفواكه الصحية والمفيدة خلال فصل الشتاء، له فوائد عديدة منها الترطيب الشديد لجسم ويعزز من الصحة العامة ويحسن من صحة الجلد والمناعة والنفسية، بل إنه من المشروبات الصحية للغاية إذا تناولته صباحا كمشروب صباحى مفيد ومرطب، وفقا لتقارير نشرت فى مواقع كليفيلاند كلينيك، وهيلث الطبى.

فوائد البرتقال للمعدة والأمعاء
من أهم فوائد البرتقال أنه يعزز صحة المعدة والأمعاء، ويعزز من عمل العصارة والتمثيل الغذائى، ومن بين هذه الفوائد الصحية المتميزة له:

تحسين الأيض وعملية التمثيل الغذائى والهضم والإخراج ففيتامين سي في البرتقال يعزز إفراز العصارات الهضمية.

تقليل حدة التهيج والالتهابات تحمي المعدة من التهابات والتهيج.

فيتامين سي يعزز الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالمشكلات المرضية ويعزز المناعة

السيطرة على الحرقة والحموضة فالبرتقال يقلل من إفراز أحماض الأمعاء بشكل واضح

حركة الأمعاء تكون مثالية بسبب الألياف وتقلل من خطر الإصابة بالإمساك وصعوبات الإخراج

مضادات الأكسدة في البرتقال تحمي المعدة من الحرقة والحموضة والتهابات الأمعاء والتهيج.

البرتقال يحتوي على بكتيريا نافعة تعزز صحة المرئ والمعدة والأمعاء.

مضادات الأكسدة في البرتقال تحمي المعدة والمرىء من السرطانات والأورام

فيتامين سي في البرتقال يساعد على تحسين صحة الجلد وجدار المعدة

البرتقال يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز النفسية وبالتالى يعزز عمل المعدة