شريط الأخبار
‏"وزيرة قطرية "تخرج عن صمتها بعد القصف الإسرائيلي : إفلاس أخلاقي وسياسي العين العياصرة : الإقليم أصبح " ملطشة " ومستباحًا للاحتلال الإسرائيلي ترامب يدعو قطر إلى مواصلة جهود الوساطة لإنهاء حرب غزة الأردن يشارك غدا في المنتدى الدولي للاتصال الحكومي 2025 بالشارقة دول ومنظمات تدين العدوان الإسرائيلي على قطر المومني : الأردن يدين العدوان على قطر ويؤكد عدم عبور الطائرات الإسرائيلية للأجواء الأردنية المومني : أمن واستقرار قطر جزء لا يتجزأ من الأمن الوطني العربي والأردني قطر تنفي إبلاغها بالهجوم الإسرائيلي مسبقاً مصدر عسكري ينفي مرور طائرات إسرائيلية لضرب أهداف بقطر عبر الأجواء الأردنية رئيس مجلس النواب: هجوم جبان على الدوحة يتطلب موقفا عربيا موحدا وقويا البيت الأبيض: ترامب لم يوافق على عملية إسرائيل وطلب إبلاغ الدوحة حماس تعلن اغتيال 5 من أعضائها ونجاة قادتها من الهجوم الإسرائيلي الداخلية القطرية: استشهاد عنصر وإصابة آخرين من قوة الأمن نتنياهو: استهداف قادة حماس قد ينهي حرب غزة الصفدي ونظيره السعودي يبحثان الهجوم الإسرائيلي السافر على قطر الرواشدة يلتقي المدير العام للمركز الوطني للثقافة الآسيوية ماكرون الضربات الإسرائيلية في قطر غير مقبولة ولي العهد: دعمنا الكامل للحفاظ على امن وسيادة قطر الاحداث ووجهة نظر أخرى الاحداث ووجهة نظر أخرى

هل تناول خل التفاح قبل الطعام مفيد لصحتك؟

هل تناول خل التفاح قبل الطعام مفيد لصحتك؟
القلعة نيوز:
:خل التفاح من الأشياء التي اكتسبت شعبية كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن، في هذا التقرير نتعرف على كيف يكون خل التفاح مفيدًا لصحتك إذا تناولته قبل تناول وجبات كبيرة، بحسب موقع "تايمز ناو".
فوائد خل التفاح قبل تناول الطعام
تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم

تشير بعض الدراسات إلى أن خل التفاح قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، يمكن أن يكون هذا مفيدًا للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 أو المعرضين للخطر.
زيادة الشعور بالشبع

قد يبطئ خل التفاح عملية الهضم ويعزز الشعور بالشبع، ما قد يؤدي إلى تقليل تناول السعرات الحرارية.
إمكانية فقدان الوزن بشكل معتدل
الآثار الجانبية المحتملة لشرب خل التفاح

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من خل التفاح إلى آثار جانبية مثل تآكل الأسنان وتهيج الحلق ومشاكل الجهاز الهضمي. من المهم تخفيف خل التفاح بالماء قبل شربه.